作者 | 花汐顏 · 誦者 | 木易

插圖 | 從看見(jiàn)到發(fā)現(xiàn) · 編輯 | 絹?zhàn)?/p>

這世上，你最?lèi)?ài)、最不可辜負(fù)的人，首先是自己！對(duì)自己足夠好，你才會(huì)快樂(lè)，才能欣然地去愛(ài)這個(gè)世界，才能好好地去愛(ài)別人；你的生命，會(huì)更溫暖真摯，更具存在的意義。

木心說(shuō)：“一個(gè)人到世界上來(lái)，來(lái)做什么？愛(ài)最可愛(ài)的，最好聽(tīng)的，最好看的，最好吃的?！比松?，就這么簡(jiǎn)單，也最安妥。想多了，活得復(fù)雜了，那是你的錯(cuò)。愛(ài)自己，讓自己每天都開(kāi)心愉悅，是對(duì)生命最好的感恩。

愛(ài)自己，努力有一個(gè)健康的身體。有個(gè)健康明朗的好身體，才能安然享受生命中擁有的一切，包括親情、友情、愛(ài)情。愛(ài)別人最好的方式，就是經(jīng)營(yíng)好自己。

做個(gè)有節(jié)制、有規(guī)律的人，讀書(shū)、健身、聽(tīng)音樂(lè)、旅行，注重自我提升的每一種方式；在心與靈魂獲得收益的同時(shí)，也豐富了生命的內(nèi)涵。做一個(gè)生活的有心人，生活才會(huì)對(duì)你用心。

人到了一定年齡，心智變得成熟，那些風(fēng)塵仆仆的趕赴，都已寂靜無(wú)聲，所有情懷的熱烈，渴望一種自然平寧的回歸。更單純地尊重精神的所需，更愿意聽(tīng)從內(nèi)心的真實(shí)。但，自己向往和追求的愛(ài)與美，一直存在生命中；能夠堅(jiān)持下來(lái)的喜歡，已成為生命的分子。

愛(ài)自己，保持一份積極樂(lè)觀的心態(tài)。心態(tài)良好、精神明亮的人，任何時(shí)候都會(huì)對(duì)人生充滿(mǎn)希望。努力做好當(dāng)下的每件事，便是對(duì)生命最大的尊重。也終會(huì)換來(lái)命運(yùn)的厚待。

饒雪漫在《木吉他的夏天》中寫(xiě)道：“不要輕易用過(guò)去來(lái)衡量生活的幸與不幸，每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜?！比松校倳?huì)遇到風(fēng)雨，也有迷茫時(shí)候，只要內(nèi)心的燈盞始終明亮著，就會(huì)走到陽(yáng)光燦爛的一刻。

有人說(shuō)人生沒(méi)有完滿(mǎn)，有人說(shuō)命運(yùn)太多刁難，有人說(shuō)人心不總向善，有人說(shuō)四季也有冷暖；走過(guò)人世紛繁，歷盡風(fēng)塵波瀾，我們要與善變的一切保持距離，看不透的，就都交予時(shí)間。對(duì)于那個(gè)一路走來(lái)的自己，越來(lái)越喜歡，這便是，一種人生的完滿(mǎn)。

愛(ài)自己，是一種生存的能力。我們要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才有能力去愛(ài)別人。我們總是把別人放在第一位，被動(dòng)地等著別人來(lái)愛(ài)自己，殊不知，你連自己都不夠重視自己、不夠愛(ài)自己，又怎能奢求別人多么愛(ài)你呢？

人生在世，每一種重要的情感，我們都不想缺失。選擇先愛(ài)自己，也是對(duì)得起自己，也是對(duì)所愛(ài)之人負(fù)責(zé)的最好體現(xiàn)。

愛(ài)自己，是對(duì)生命最好的感恩。走過(guò)人生之海的浩瀚，迎風(fēng)的海岸，不管世人如何相看遠(yuǎn)行歸航的自己，自己都會(huì)以足夠?qū)捜莸男?，?ài)自己，愛(ài)整個(gè)世界。并且，記住這個(gè)世界最美好而溫柔的一面。

歲月越老，就越懂得對(duì)生命的感恩，也就越懂得如何愛(ài)自己；便會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)那些樸素而平庸的風(fēng)景，一如涉世的初心，最深情，也最動(dòng)人。經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)風(fēng)云變幻，生命慷慨依然，自己能明朗地活在當(dāng)下，必然，感恩！