研究表明：注意力不集中的孩子，比起善于注意力集中的孩子，完成作業(yè)的時(shí)間差不多要多一倍；即使是與一般速度的學(xué)生比，也要多花40％~60％的時(shí)間。如此長(zhǎng)期下去，這些注意力不集中的孩子這各個(gè)方面都會(huì)落后與其他孩子，這樣自然難以保持學(xué)習(xí)成績(jī)。

金博智慧創(chuàng)始人兼CEO 褚明禮先生

北京市中小學(xué)生-學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀調(diào)查

根據(jù)一項(xiàng)對(duì)北京市中小學(xué)生的調(diào)查，包括海淀區(qū)、朝陽(yáng)區(qū)、西城區(qū)、豐臺(tái)區(qū)和順義區(qū)，在各區(qū)隨機(jī)選擇5所學(xué)校，從快樂(lè)感、成功感、焦慮感、煩惱感四個(gè)維度，了解北京市中小學(xué)的學(xué)校、生活現(xiàn)狀。

快樂(lè)感

隨著年級(jí)的不斷增高，中小學(xué)生對(duì)學(xué)校生活的滿意度則在不斷下降。出現(xiàn)這種情況的原因可能是，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)的深度和廣度不斷增加，學(xué)習(xí)壓力和應(yīng)試壓力也日漸加強(qiáng)，學(xué)生在校學(xué)習(xí)的滿意度逐漸下。

成功感

隨著年級(jí)的增高，學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的滿意度呈下降趨勢(shì)。對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)很滿意或比較滿意者，小學(xué)生占50.9，高中生只有16.4。這說(shuō)明隨著年級(jí)的增高和學(xué)業(yè)壓力的增大，學(xué)生的學(xué)習(xí)成就感日趨低落，對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的主觀判斷偏低。

焦慮感

調(diào)查顯示，北京市中小學(xué)生普遍感受到較大的學(xué)習(xí)壓力。只有 37.1的學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中很少有緊張感或壓力感，62.9的學(xué)生有時(shí)或經(jīng)常覺(jué)得學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重。

煩惱感

調(diào)查顯示：北京市大部分中小學(xué)生在考試中遇到挫折時(shí)都會(huì)感到憂郁。有 29.4的中小學(xué)生認(rèn)為自己會(huì)有極重或較重的憂郁癥狀，50.5的中小學(xué)生認(rèn)為自己會(huì)有較輕或很輕的憂郁癥狀，只有 20.1的中小學(xué)生認(rèn)為自己不會(huì)感到憂郁。

注意力對(duì)成績(jī)的影響

研究發(fā)現(xiàn)，注意力與學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)密切相關(guān)，學(xué)優(yōu)生和學(xué)困生的注意力存在差異。

與語(yǔ)文成績(jī)關(guān)系密切的注意品質(zhì)有廣度、轉(zhuǎn)移和持續(xù)性，與數(shù)學(xué)成績(jī)關(guān)系密切的品質(zhì)有廣度、轉(zhuǎn)移和集中性，與英語(yǔ)成績(jī)相關(guān)關(guān)切的是廣度、轉(zhuǎn)移、集中性和穩(wěn)定性。

注意力對(duì)學(xué)習(xí)的影響，可以簡(jiǎn)單概況為：

注意力的穩(wěn)定性超強(qiáng)，坐得穩(wěn)、不分心，在課堂進(jìn)行中全面配合；

注意力的范圍廣泛，不丟、不拉、前后連貫，做題速度快、準(zhǔn)確率高；

注意力的分配能力超強(qiáng)，聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)不沖突，一心二用能力強(qiáng)；

注意力的主動(dòng)轉(zhuǎn)移能力超強(qiáng)，不拖、不沉溺、有主見(jiàn)，學(xué)習(xí)效率高。

如何提高孩子的注意力？

注意力是一切學(xué)習(xí)問(wèn)題的根源，是所有基礎(chǔ)的能力和核心。良好的注意力是好成績(jī)的保障，一定要及早訓(xùn)練孩子注意力，不要讓孩子造成終生遺憾。

4~6歲是注意力訓(xùn)練的黃金期；6~9歲是注意力訓(xùn)練的補(bǔ)救期；9~12歲是注意力訓(xùn)練的搶救期；家長(zhǎng)一定要替孩子抓住訓(xùn)練的最佳時(shí)期，切莫錯(cuò)過(guò)！

【參考文獻(xiàn)】

《注意力品質(zhì)對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的影響》

《中小學(xué)生學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀的調(diào)查研究――基于對(duì)北京市中小學(xué)生的調(diào)查》