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給孩子選飲品要格外用心,好在現(xiàn)在人們都開始追求營養(yǎng)均衡、健康有機的生活方式,相關商品的可選擇性也都挺高的,豆奶就是其中之一。你知道豆奶哪個牌子好嗎?下面我就來教你如何選擇豆奶。
豆奶哪個牌子好選擇方法
第一:看營養(yǎng)成分及含量
畢竟是給孩子選飲品,孩子都是在長身體的,一定要選擇營養(yǎng)均衡且營養(yǎng)含量豐富的。大豆被稱為“微型營養(yǎng)庫”,含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,種類豐富的維生素和礦物質(zhì),非常適合補充人體營養(yǎng),這也是為什么我要選擇豆制飲品的原因。接下來就是營養(yǎng)含量的選擇了,以我選擇的豆本豆有機豆奶為例,他的蛋白質(zhì)含量高達3.8g/100ml,而且經(jīng)過破壁、提純、乳化后的豆奶,更利于人體吸收。要知道,一般的牛奶蛋白質(zhì)含量也只有3g/100ml,3.8g/100ml高植物蛋白含量的豆本豆有機豆奶對成長期的兒童來說,真的很合適!
豆奶哪個牌子好
第二:看配料表的添加情況
給孩子喝的東西嘛,配料表當然越天然越好、添加劑越少越好,這一點非常重要——誰也不想給孩子喝太多的添加劑。再以豆本豆有機豆奶為例,配料表中只有三項:水、有機大豆、白砂糖。沒有任何添加劑,豆本豆通過提高工藝精度的方式,避免了添加劑的使用。大豆在石磨破壁工藝中,被采購自日本的超微粉碎機研磨到微米級,充分破壁釋放營養(yǎng),之后導入瑞典臥螺分離機中進行豆?jié){原液提純,提純后的豆?jié){原液煮熟后,在高壓均質(zhì)技術下被乳化成營養(yǎng)顆粒更小、利于被人體吸收的豆奶,最后在太空艙級別的無菌環(huán)境下罐裝,就形成了“好營養(yǎng)、純天然、無添加、易吸收”的豆本豆有機豆奶。
要想知道豆奶哪個牌子好,死磕以上兩點就可以得到答案,畢竟是給孩子喝嘛,再小心也不為過,大家一定要記住吆。
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