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什么是過敏性鼻
鼻炎,是生活中較為常見的一種病癥,我們所說的過敏性鼻炎就是鼻炎下的一種,主要由變態(tài)反應(yīng)引起的一種特殊鼻炎?;颊弑亲訒?jīng)常瘙癢,時不時還有青色鼻涕流出,少部分患者還會一直打噴嚏,發(fā)生這些癥狀不要著急,很有可能是過敏性鼻炎。
常見過敏原因
(1)季節(jié)更替,氣溫突然下降、升高,呼吸到強(qiáng)冷、強(qiáng)熱空氣,這些都有可能成為過敏性鼻炎的過敏源。
(2)花粉、粉塵等呼吸到鼻腔也很容易引起過敏性鼻炎,有花粉過敏史的人群表現(xiàn)最明顯。
(3)脾虛胃虛,體質(zhì)弱的人免疫力低,更易感。
(4)腸道不健康是引發(fā)過敏性鼻炎的關(guān)鍵原因
日常生活注意事項(xiàng)
(1)作息規(guī)律:保證睡眠時間的充足,不嚴(yán)格要求早八晚八的作息,但要根據(jù)自身時間安排,形成適合自己的生物鐘,并堅(jiān)持下去。
(2)飲食規(guī)律:不暴飲暴食,少吃辛辣油膩食物,適量的肉蛋奶以維持體內(nèi)的蛋白質(zhì)的平衡,除此之外,新鮮的水果蔬菜也必不可少,這些能為人體補(bǔ)充維生素。多食粥,少食鹽,能夠加快身體排汗、去濕,有利于閉眼的緩解。
(3)情緒穩(wěn)定:不大喜大悲,心態(tài)平和看待事物非常有利于病情的緩解
(4)適宜運(yùn)動:過敏性鼻炎患者確定過敏源后不要對外界空氣等充滿恐懼,要到室外開闊、空氣無污染的地方保證能呼吸到新鮮空氣
益生菌必不可少
(1)保護(hù)腸道,改善過敏性鼻炎:人體有三道防線,每一道都非常關(guān)鍵。人體攝入的益生菌被腸道吸附后,能加強(qiáng)腸道對人體的保護(hù)作用,維持身體各機(jī)制的平衡穩(wěn)定,激發(fā)免疫細(xì)胞的活性,人體的免疫能力大大增強(qiáng),過敏性鼻炎就會漸漸消褪。
(2)攝入合適的益生菌:利敏舒益生菌對所有年齡段人群普遍適用,而且利敏舒益生菌有4.5萬億的菌含量,能滿足腸道對菌的大量需求,進(jìn)而達(dá)到治療的效果,提高腸道保護(hù)人體健康的工作效率。
合理規(guī)律的日常生活習(xí)慣搭配上適量的益生菌補(bǔ)充,是過敏性鼻炎患者康復(fù)的關(guān)鍵?;忌线^敏性鼻炎不用怕,益生菌為您的健康保駕護(hù)航!希望這篇文章能夠給大家?guī)韼椭?,祝過敏性鼻炎患者們早日康復(fù)!
以上僅代表蒙佩爾蘭觀點(diǎn),希望對您能有所幫助,利敏舒提醒您,益生菌對健康有益,但也要慎重對比使用。
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