小疾病，大煩惱

　　每到春暖花開，鶯歌燕舞，本是踏春游玩的好時節(jié)，可這卻是小李最煎熬的一段時光，由于他從小就對花粉過敏，過敏性鼻炎每年都會如期光顧，這期間小李動輒“鼻涕一把淚一把”，相當苦惱，嚴重時還要靠服用抗過敏藥物來緩解，始終沒有特別奏效的解決方法。

　　一起認識過敏性鼻炎

　　相信我們身邊過敏性鼻炎患者并不少見。雖不會致命，但發(fā)作起來讓人著實不舒服，干擾了患者正常生活。以下是其主要特點：

　　(1) 對特定物質(zhì)應(yīng)激性增強：患者接觸特定的變應(yīng)原后出現(xiàn)強烈的應(yīng)激反應(yīng)，不同患者對特定的變應(yīng)原敏感，常見的如花粉、塵螨、海鮮、毛發(fā)等。

　　(2) 臨床表現(xiàn)多樣：患者發(fā)作時較為典型的癥狀為陣發(fā)性噴嚏，晨起較為嚴重，伴隨清稀鼻涕，還可出現(xiàn)鼻塞、流淚、雙目瘙癢等表現(xiàn)。

　　(3) 多見于免疫力低下人群：過敏性鼻炎多存在家族聚集性，各年齡段均可發(fā)病，尤其是6-11歲的兒童發(fā)病率較高，而此類人群普遍體質(zhì)偏弱，免疫力低下。

　　預(yù)防治療是關(guān)鍵

　　(1) 遠離變應(yīng)原： 避免接觸變應(yīng)原是防治過敏性鼻炎最直接方法，如對花粉過敏的在特定時期相應(yīng)規(guī)避，保持室內(nèi)空氣潔凈，如對特定食物過敏的應(yīng)限制攝入。

　　(2) 藥物抗過敏：持續(xù)發(fā)作的過敏性鼻炎可口服抗組胺藥物常規(guī)治療，同時鼻內(nèi)給予糖皮質(zhì)激素可有效抑制噴嚏、流涕等癥狀。

　　調(diào)理免疫是根本

　　(1)菌群平衡，免疫力強：過敏性鼻炎是自身免疫出現(xiàn)障礙的表現(xiàn)，而腸道菌群在調(diào)節(jié)免疫功能中發(fā)揮關(guān)鍵作用。研究表明，益生菌可激發(fā)免疫細胞自身活性，補充益生菌后血液中的各類淋巴細胞數(shù)量得到提升，免疫系統(tǒng)趨于協(xié)調(diào)則過敏性鼻炎得到緩解。

　　(2)攝入益生菌，提高免疫力：合理攝入益生菌可滿足腸道對菌群的需求，利敏舒益生菌含有4.5萬億菌量，且菌種多樣，各年齡段人群均可服用，尤其對過敏性鼻炎患者大有裨益。

　　過敏性鼻炎是我們司空見慣的一類疾病，合理攝入益生菌是康復(fù)的關(guān)鍵。希望本文能為過敏性鼻炎患者提供幫助，祝愿過敏性鼻炎患者早日康復(fù)!