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下面就和小編一起了解一下檸檬蜂蜜的奧秘吧！

蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品。口感酸甜，可沖水食用，一直都是蜂蜜愛好者最喜歡的蜂蜜配制法。

蜂蜜檸檬水的營養(yǎng)價值

明代偉大的醫(yī)學(xué)家李時珍在《本草綱目》中闡述蜂蜜的藥理作用中說到：“蜂蜜，入藥之功有五：清熱也、補中也、潤燥也、解毒也、止痛也。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而平和，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹、肌肉瘡瘍之痛；和可以致中，故能調(diào)和百藥而與甘草同功。”正因如此，蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養(yǎng)食品”，古希臘人甚至把蜂蜜看做是“天賜的禮物”。

法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的?！边@足以說明檸檬對女性美膚的作用。檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，助于減免色素沉著哦！

那么，這么美味可口又對身體有益的飲品是怎么做出來的呢？小編帶你們一起來做一下吧！

1、選新鮮的檸檬，皮厚皮薄都沒關(guān)系，一定要新鮮。

2、把選好的新鮮檸檬，洗凈，去頭尾，切片。一個檸檬差不多切成8-10片左右，不厚不薄，這樣泡水時比較美觀，營養(yǎng)又跟得上。

3、將密封性比較好的罐子洗干凈晾干，罐子底部鋪一層蜂蜜，然后鋪一層檸檬片，再一層蜂蜜，一層檸檬片，如此反復(fù)。若罐子密封性不強，可以使用保鮮膜。

4、全部裝好之后，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了。放入冰箱冷藏，一周后就可以直接取用。每次夾一片檸檬出來，倒入少許汁在杯子里，然后用溫開水沖調(diào)。

BUT這樣的操作也有它的缺點：

1、存放時間短，自己動手制作的檸檬蜂蜜必須避免紫外線的直射，最長的保質(zhì)時間不能超過3個月。

2、對存放容器和地點的要求，使得隨時隨地想要喝到它是不可能的。

3、對于某些懶癌晚期的患者來說，這個步驟確實有些繁瑣。

下面小編就給你們安利一款檸檬汁蜂蜜，營養(yǎng)又美味，好喝又便攜！

是它，是它，就是它！

配料：棗花蜂蜜、濃縮檸檬汁

優(yōu)勢：

1、純正天然棗花蜂蜜加之進口濃縮檸檬汁，1滴濃縮檸檬汁約等于1顆檸檬，絕無任何添加劑，防腐劑。

2、一擠一晃，隨時沖飲，方便快捷。

3、一瓶檸檬蜂蜜飲料可沖二十瓶哦！

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