序 言

少年不減肥，老大徒傷悲。在這個(gè)看臉看身材的時(shí)代，人們時(shí)刻關(guān)注自己的健康體重。通常說來，體重是反應(yīng)和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一，體重的變化直接反映身體熱量平衡狀態(tài)，越來越多的人就認(rèn)識(shí)到科學(xué)減肥才能讓身體更健康。

相信很多減肥的人跟江湖老劉我都有這樣的感受，興致勃勃來到健身房，先在朋友圈打卡，顯得自己減肥非常努力，然后心懷不安地坐等點(diǎn)贊，逢人便說要開始減肥，但看到好吃的就抵不住誘惑，吃完之后心里又滿滿的負(fù)罪感，所以減肥關(guān)鍵是管不住嘴，邁不開腿，要是身邊有一個(gè)時(shí)刻提醒自己的東西那該多好......江湖老劉我作為資深減肥老兵，時(shí)刻注意自己腰圍和噸位的變化，今天就給大家?guī)砹艘豢羁犰诺倪\(yùn)動(dòng)減肥小幫手——咕咚智能體脂秤。下面測(cè)評(píng)廣告來一波......

開 箱

環(huán)保紙質(zhì)包裝，包裝外盒鮮明地印有咕咚體脂秤的效果圖，背面是功能介紹和咕咚的吉祥物“咚小酷”。

▲環(huán)保紙包裝正面

外 觀

這是我收到過的最輕最溫馨的一款評(píng)測(cè)產(chǎn)品，整機(jī)凈重1.115公斤。打開包裝，咕咚體脂秤安靜滴躺在防震泡棉內(nèi)，包裹在一層塑料薄膜面紗，薄膜上寫著“膠袋不是玩具 膠袋有窒息的危險(xiǎn) 請(qǐng)放置在小孩拿不到的地方”注意事項(xiàng)，連袋子都這么誠意滿滿，產(chǎn)品看起來更是簡(jiǎn)約。

▲薄膜膠袋上都有注意事項(xiàng)

盒內(nèi)有咕咚智能體脂秤、三節(jié)7號(hào)電池、說明書。外形尺寸280*242*23mm，采用鋼化玻璃的面板設(shè)計(jì)，四個(gè)角是圓弧形，不用擔(dān)心輕易摔壞。中間GODOON銀白色LOGO顯得特別高端，彰顯卓越科技與品質(zhì)結(jié)合，玻璃之美更是給人絲滑觸感。

▲玻璃之美

▲銀白色LOGO

體脂秤采用低能耗隱藏式LED顯示，秤重后停留一段時(shí)間無操作自熄，但是這個(gè)顯示燈在白天光線充足的地方顯示效果不明顯，不操作很難看清，夜晚卻很亮。

▲隱藏自熄式LED顯示

在玻璃面板上設(shè)置有4個(gè)合金感應(yīng)片，通過“BIA生物電阻抗測(cè)量方法”測(cè)量用戶的體脂率、體重、BMI、肌肉量、基礎(chǔ)代謝等18項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，在用戶光腳站在秤上，腳和4個(gè)電極接觸，電極可以測(cè)量人體內(nèi)微弱的生物電，通過肌肉、脂肪和骨骼不同的導(dǎo)電性分析，就可以得出以上數(shù)據(jù)了，具體的原理和公式老劉我也不太清楚。

反過來，背面比較簡(jiǎn)單只有產(chǎn)品信息標(biāo)簽，電池倉和秤腳。咕咚智能體脂秤電源采用3節(jié)七號(hào)電池，電池倉滑蓋設(shè)計(jì)，旁邊有個(gè)KG(公斤)和LB（英鎊）兩種計(jì)量單位的滑動(dòng)開關(guān)，只需要把開關(guān)撥到想要的計(jì)量單位就行。四個(gè)秤腳與高精度重量感應(yīng)單元連接，讓它穩(wěn)穩(wěn)的放在地面上，確保稱重的穩(wěn)定與準(zhǔn)確性。

▲背面

▲秤腳

使 用

▲按照說明書安裝

需要注意的是，測(cè)量之前需要開啟藍(lán)牙和手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，按照提示，光腳站在體脂秤上，完成設(shè)備連接配對(duì)后就可以開始使用。

通過軟硬件結(jié)合，站在體脂稱上，完成測(cè)量體重，然后進(jìn)入軟件主頁面，可以清楚的看到身體評(píng)分、體重、肌肉量、體脂率、BMI 等共18項(xiàng)基礎(chǔ)測(cè)量數(shù)據(jù)和判定結(jié)果，其中包含：基礎(chǔ)代謝、水分率、骨量、脂肪量、去脂體重、骨骼肌率、肌肉量等。

▲基礎(chǔ)測(cè)量項(xiàng)目

咕咚智能體脂秤與咕咚App無縫連接，根據(jù)測(cè)量結(jié)果，自動(dòng)從100多項(xiàng)訓(xùn)練課程中進(jìn)行組合，為我推薦適合的智能訓(xùn)練計(jì)劃，全程視頻和語音指導(dǎo)。測(cè)量、記錄、訓(xùn)練，“一站”搞定，就像擁有專屬私教一樣。還可開啟語音播報(bào)體重和體脂率，使用更方便。

除了體脂測(cè)量，咕咚app還有強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)圈、發(fā)現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)、干貨等功能板塊?？梢宰约喊l(fā)動(dòng)態(tài)發(fā)視頻，還能熱門運(yùn)動(dòng)話題討論，具體就不詳細(xì)敘述，自己下載體驗(yàn)吧！

總 結(jié)

總體來說，咕咚智能體脂秤顏值非凡、品質(zhì)更是精益求精，設(shè)計(jì)上符合當(dāng)代年輕人喜愛的簡(jiǎn)約風(fēng)。用料材質(zhì)上也非常舍得，304不銹鋼、高精度點(diǎn)式傳感器等，實(shí)時(shí)天氣顯示，海量的UGC數(shù)據(jù)，跟同興趣的人分享運(yùn)動(dòng)快樂，還有各種黑科技，價(jià)格也實(shí)惠，原價(jià)149元，新品首發(fā)價(jià)僅99元。

雖然咕咚智能體脂秤幫我測(cè)量包括骨骼和肌肉率在內(nèi)的各種堆數(shù)據(jù)，讓我對(duì)自己身體狀況產(chǎn)生預(yù)估，總體來說是一個(gè)不錯(cuò)的智能生活產(chǎn)品，想要精致生活的你值得擁有。