自律的人不一定都能成功，但是成功的人一定都自律，不管從事哪個行業(yè)，或者做任何事情，能夠達(dá)到目的取得成功的人肯定在目標(biāo)執(zhí)行行為上是自律的。當(dāng)然，自律從生理上來說是抗拒的，沒有人天生自律，自律意味著意志的對抗，對自己天性的對抗，所以過程是痛苦的，尤其是身體和精神雙重的對抗最為痛苦，比如自律減脂瘦身，一方面需要忍受瘦身忌口對身體帶來的健康負(fù)擔(dān)，一方面還在精神口欲上忍受煎熬。自律控體重一般可以從自律控制飲食和自律健身運動來達(dá)到一定的效果，但是往往過程痛苦，能夠堅持并且取得理想效果的人不多，那有沒有什么兩全之法呢?有，答案就是段小卡，新一代的阻糖斷脂飲料。

　　如果說你本身運動自律性較強(qiáng)，每天可以抽出時間健身運動，揮汗如雨，但是面對美食，你火力全開，來者不拒，那么按照平常的結(jié)果只能說勉強(qiáng)能夠保持體型，想真正的減脂，難度可想而知。而且一般健身控下來的體重，往往因為不忌口會出現(xiàn)反彈，效果適得其反。又或者你口欲自律控制的很好，但是往往飲食搭配不合理，身體雖然瘦了，身體卻受到了傷害，這也是得不償失。那到底怎么辦呢?答案還是段小卡。

　　段小卡是一款用于抑制碳水化合物、油脂、糖分吸收的飲品，產(chǎn)品以白蕓豆提取物、L-阿拉伯糖、海藻粉、秋葵粉、馬鈴薯提取物和多種復(fù)合益生元為主要原料制成。段小卡產(chǎn)品能阻斷部分卡路里攝入。 隨餐飲用可抑制大部分淀粉、脂肪、糖份的吸收，益生元可以增加身體益生菌數(shù)量和活性，促進(jìn)腸道蠕動及毒素排出。

　　所以，結(jié)合自身的自律，再來一杯段小卡，不用忌口也可以控制體重，減少以前控體重必須克服的痛苦，同時還可以當(dāng)作美味的休閑飲料，這種控體重的生活方式你喜歡嗎?