冬天，氣候變得干燥，人容易上火..會破壞人體免疫力，給各種疾病的入侵、復(fù)發(fā)提供可乘之機，比如說白癜風(fēng)。

　　上火會影響患者的皮膚，出現(xiàn)長痘、發(fā)紅、發(fā)癢等不良癥狀，嚴(yán)重時還可能造成皮損，這會刺激白斑，如果出現(xiàn)同形反應(yīng)可能會導(dǎo)致白斑大面積擴散。其次上火還與氣血運行有關(guān)，這說明身體狀況不是很好，需要調(diào)整，否則自身的虛弱可能會讓白斑更進一步。所以為了白斑治療能夠順利，患者要盡量避免冬季上火。

　　1、注意居住的環(huán)境

　　冬季上火主要與干燥的氣候有關(guān)，空氣過于干燥會導(dǎo)致鼻腔、咽喉等發(fā)干，并影響人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定。所以冬季在暖氣屋里，盡量在屋里放一盆水，保持空氣濕潤。同時也要注意多飲水，涂一些溫和的保濕潤膚護膚品，也能防止皮膚干裂脫屑。

　　2、注意日常飲食

　　冬季來了人們習(xí)慣于吃羊肉，加姜、蔥、蒜和辣椒御寒。這些食物不僅容易上火，還可能刺激皮膚，對白斑恢復(fù)不利，要盡量避免使用。同時冬季來了，人們喜歡桂皮、枸杞、當(dāng)歸燉滋補品，可能會導(dǎo)致“燥上加燥”。所以各類滋補品雖好，但是卻要適量吃，以免過猶不及。

　　3、注意作息規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定

　　心情焦躁也會助長上火癥狀，所以為了病情的穩(wěn)定，大家心態(tài)一定要放平和。同時要保持作息規(guī)律，夜晚休息不夠、過度勞累等也是導(dǎo)致上火的重要原因之一。

　　冬季可多吃黃瓜、冬瓜、柚子也能緩解上火癥狀。或者多進行戶外運動，適量出出汗，提升體內(nèi)的代謝速度降火。最后提醒大家一下：白癜風(fēng)不具有傳染性，大家不要害怕。白癜風(fēng)它是多種原因誘發(fā)的人體免疫紊亂而導(dǎo)致黑色素脫失的一種皮膚病。想治好白癜風(fēng)，調(diào)和機體免疫、激活酪氨酸酶是關(guān)鍵，多年來，我們采用靶向技術(shù)從血液治白癜風(fēng)，已經(jīng)取得了很好的療效。