白癜風(fēng)是一種皮膚脆弱敏感型的皮膚性疾病，且因?yàn)榛疾C(jī)制導(dǎo)致的身體免疫力下降，所以在日常的生活中，白癜風(fēng)患者需要注意避免許多對皮膚產(chǎn)生刺激的行為，還有飲食，避免讓紫外線過多直射，避免吃辛辣刺激性食物，避免外傷，凍傷等等。

　　白癜風(fēng)患者因?yàn)橹T多禁忌，對于白癜風(fēng)病情的護(hù)理也更是小心翼翼，生怕一個(gè)不注意又會(huì)引起白癜風(fēng)擴(kuò)散。

　　既然白癜風(fēng)有這么多的“避免”，那就干脆什么都不要去做，這樣豈不是不用擔(dān)心了嗎?

　　但是，對白癜風(fēng)病情的護(hù)理除了禁忌之外，其實(shí)還需要對身體進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，達(dá)到調(diào)節(jié)身體內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌的效果，這樣護(hù)理身體的幾點(diǎn)，是白癜風(fēng)患者不可缺，到底有哪些呢，一起來看看吧!

　　睡眠“不可缺”

　　白癜風(fēng)在發(fā)病后，身體的新陳代謝和內(nèi)分泌功能都遭到很大的破壞和紊亂，并不能很好地維持機(jī)體的一日活動(dòng)，此時(shí)的身體是相當(dāng)脆弱的，若是加上熬夜，通宵的話，不僅僅是引起白癜風(fēng)的誘因，還會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)病情加重。

　　健康飲食“不可缺”

　　白癜風(fēng)的恢復(fù)離不開健康飲食的調(diào)節(jié)，且白癜風(fēng)發(fā)病可能與體內(nèi)微量元素缺失導(dǎo)致，所以我們會(huì)聽到醫(yī)生告誡不可偏食、挑食，保持飲食均衡，因?yàn)檫^于偏食就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)某種微量元素缺少，從而導(dǎo)致白癜風(fēng)病情加重。

　　幫助白癜風(fēng)病情恢復(fù)，需要養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所缺的微量元素，通過食補(bǔ)的方式輔助治療。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是“不可缺”

　　白癜風(fēng)患者因?yàn)楹ε聞×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生外傷，一般很少運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是不正確的觀念。因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者普遍身體免疫力偏低，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助鍛煉身體，提高身體免疫能力，簡單地慢跑、活動(dòng)并不會(huì)對身體有什么傷害，還能幫助病情更快恢復(fù)。

　　護(hù)膚措施“不可缺”

　　白癜風(fēng)皮膚普遍比較脆弱敏感，所以我們在日常的生活中應(yīng)該注意做好科學(xué)的護(hù)膚工作，預(yù)防天氣變冷，手臉缺水、干裂等現(xiàn)象。

　　所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水和護(hù)手霜都是秋冬季節(jié)必備的，但是不要過度使用護(hù)膚品，適當(dāng)?shù)剡x擇無刺激性的補(bǔ)水保濕成分的更好。

　　另外，避免外傷，過敏現(xiàn)象，手套，口罩都是出行必備之物，這些措施不可缺。

　　樂觀心態(tài)“不可缺”

　　因?yàn)榘遵帮L(fēng)治療是一種緩慢的過程，況且患病機(jī)制復(fù)雜，容易擴(kuò)散和復(fù)發(fā)，況且白斑影響容貌，這些狀況，就會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)患者心理上壓力很大，產(chǎn)生消極的情緒。

　　而長期壓抑消極的情緒就會(huì)阻礙到病情的恢復(fù)。

　　而且，治療過程中樂觀積極的態(tài)度都是不可或缺的，在治療的過程中若是積極配合診療，保持良好心態(tài)和情緒，無疑會(huì)對病情恢復(fù)有極大好處。最后提醒大家一下：白癜風(fēng)不具有傳染性，大家不要害怕。白癜風(fēng)它是多種原因誘發(fā)的人體免疫紊亂而導(dǎo)致黑色素脫失的一種皮膚病。想治好白癜風(fēng)，調(diào)和機(jī)體免疫、激活酪氨酸酶是關(guān)鍵，多年來，我們采用靶向技術(shù)從血液治白癜風(fēng)，已經(jīng)取得了很好的療效。