不少過敏媽媽一懷孕就沒停止過這種擔心：“我有過敏，遺傳給孩子該怎么辦?”“我已經(jīng)夠遭罪了，難道我的孩子也要這樣嗎?”，種種疑慮，讓準媽媽們的心理負擔十分沉重。

　　有這種擔心的媽媽，現(xiàn)在可以稍稍放心了。雖然根據(jù)醫(yī)學研究，母親若有過敏，有很大概率遺傳給孩子，但是預(yù)防寶寶過敏，還是“有法可依”的。準媽媽只要從懷孕期開始準備，重視自己的健康和營養(yǎng)狀況，以及在生產(chǎn)后及時地母乳喂養(yǎng)，過敏很有可能不會找上寶寶的麻煩。

　　在懷孕期間，準媽媽就應(yīng)該注意養(yǎng)成健康的生活方式，懷孕后身體負擔逐漸加重，為了適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變，孕婦的生活起居要盡量規(guī)律，適當?shù)卦黾有菹⒑退叩臅r間，有條件地也應(yīng)該增加午睡，避免過于勞累，同時睡眠姿勢也要保證舒適，左側(cè)臥位利于胎兒的血液供應(yīng)。

　　其次，也要戒煙戒酒，這些不良嗜好不僅會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風險，也會導(dǎo)致胎兒畸形、智力低下、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。

　　除此之外還要均衡營養(yǎng)，尤其是要注意腸道健康。如果懷孕前或懷孕期出現(xiàn)食物過敏，應(yīng)該盡可能規(guī)避過敏食物;若孕期出現(xiàn)感染，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用抗生素;如果腸胃出現(xiàn)不適，可以考慮使用活性益生菌。根據(jù)研究表明，在孕晚期的3個月里，服用利敏舒益生菌，可以有效預(yù)防寶寶過敏。

　　當寶寶出生后，要盡快讓寶寶吸吮初乳，因為初乳中含有大量的免疫球蛋白A，對寶寶形成自然免疫，促進腸道菌群的建立有重要作用。

　　生活里也要注意盡量少用抗生素，不要過度依賴消毒劑來保證居室清潔。一個“無菌”的環(huán)境，無益于寶寶建立完善的免疫力，反而會激發(fā)免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)的過度反應(yīng)。

　　如果過敏不幸遺傳給寶寶，也要清楚明白，沒有靈丹妙藥可以在短時間內(nèi)改善過敏體質(zhì)，只有盡可能躲避過敏原，同時服用利敏舒活性益生菌“糾正”免疫系統(tǒng)，至少堅持4個月才會有效果。