很多媽媽們一說到零食，就會達成一致共識，認為孩子吃零食對身體不好，吃多了零食還會影響到身體健康。因為這樣那樣的原因，現(xiàn)在的家長們都會盡量不給孩子吃零食。

沒有零食的童年不完整

但事實上，適時合理讓孩子吃零食，不僅不會給孩子的腸胃帶來不適，而且還有利于孩子的身體健康。因為，健康的成長除了要攝取多元化的營養(yǎng)，孩子也需要從各種美食當中來“刺激”味蕾。所以，傻乎乎的“禁止”零食，并不可取。

今天筆者從健康零食的角度出發(fā)，來說說我為什么支持兒童吃零食的原因：

吃零食≠垃圾食品

在大多數(shù)人眼里，零食都被認為是不營養(yǎng)的食品。其實，零食不等于垃圾食品，高熱量無營養(yǎng)的食品才是垃圾食品。而對于一些有營養(yǎng)的零食，是可以在不影響正餐的情況下，給孩子適量食用的。

吃零食吃的是樂趣，也是能量加油站

因為小孩子的胃容量比較小，如果運動量比較大，依靠每日三餐攝入營養(yǎng)，明顯是不足以促進孩子的生長發(fā)育。大多數(shù)的孩子其實都需要吃一些零食來補充能量。

孩子該吃什么零食才健康？

零食跟日常三餐均衡飲食是差不多內容，就是可以作為正常三餐的一個補充。比如說如果覺得孩子最近維生素攝入得比較少的話，就可以給他吃一些蔬菜水果。

今天筆者要給大家推薦的是一款益生菌藍莓片，一口閃明眸，常吃腸活力。為什么要推薦這款零食呢？

一方面是因為產(chǎn)品本身是健康無公害。現(xiàn)在的小孩子處在物質條件發(fā)達的時代。他們喜歡玩手機打游戲，喜歡吃重口味的食品，長期不規(guī)律的生活習慣就會導致孩子腸胃受損、視力下降等情況，這也是很多家長非常擔心的問題。益生菌藍莓片中含有豐富的花青素，經(jīng)常食用可以有效保護視力，減輕視覺疲勞；5種益生菌搭配，保護小孩脆弱的腸道，告別飲食不規(guī)律的煩惱。

另一方面是源于小孩愛吃零食的習慣。父母總是擔心零食會影響孩子身體，容易蛀牙發(fā)胖。但是看到小孩子對零食的渴望，又于心不忍。這款益生菌藍莓片出現(xiàn)，恰好解決了這個問題。產(chǎn)品的成分是選用木糖醇和低聚果糖，小孩子就算吃多了也不怕蛀牙發(fā)胖啦。

寶貝愛吃零食不要緊，選擇一款健康零食才是最為關鍵。益生菌藍莓片正在蘇寧眾籌火爆上線中，上線4小時，參加人數(shù)超過300人，眾籌目標金額已經(jīng)達到35%。想要給家里的寶貝吃上營養(yǎng)健康零食，可以上蘇寧眾籌點擊購買哦~

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