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現(xiàn)如今的生活水平條件提升,很多媽媽都出現(xiàn)了一種過度地進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩,導(dǎo)致奶水里脂肪含量高,造成乳腺管堵塞,不利于下奶,同時(shí)還會(huì)引發(fā)寶寶消化不良等問題。奶水少是很多哺乳期媽媽最煩惱的問題,我們都知道母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最好的哺育方式,怎樣才能增加奶量呢?產(chǎn)后奶水少的解決方法如下:
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首先在飲食上媽媽要做到多喝水,因?yàn)槟溉榻?0%都是水分,有的媽媽產(chǎn)后乳腺還沒有通暢就急于下奶,喝了很多油膩的湯水導(dǎo)致堵奶,甚至急性乳腺炎。正確的喝水方法是,小口飲水喝糖水,每次哺乳后都應(yīng)喝一大杯水。在保證水分充足的情況下,我們的母乳會(huì)越來越多的。也可以多做按摩,媽媽先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上,兩手掌輕輕地按住乳頭及乳暈,按順時(shí)針或逆時(shí)針方向按摩10到15分鐘可以引起腦垂體釋放催產(chǎn)素,促進(jìn)奶水的分泌。
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母乳的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富,其中還有天然的抗體,對(duì)于寶寶的健康發(fā)育很重要,那么有些媽媽可能由于產(chǎn)后奶水少,給寶寶母乳的時(shí)間較短,就會(huì)選擇奶粉給寶寶喝。奶粉質(zhì)量的好壞對(duì)寶寶今后的發(fā)育有很大的影響,我此次選出的伊利金領(lǐng)冠珍護(hù)奶粉,是眾多奶粉中較為出色的一款了。金領(lǐng)冠珍護(hù)系列奶粉強(qiáng)大的配方“加成”讓寶寶成長(zhǎng)更出色,奶粉中的乳源二代OPO能夠促進(jìn)寶寶脂肪酸的吸收,減少鈣皂的形成。中國(guó)專利配方α+β創(chuàng)新蛋白組合,專利核苷酸組合,讓寶寶更好的消化吸收,能夠維持良好生理狀態(tài)。這款奶粉中還加入了燕窩酸,給寶寶的大腦發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),提升寶寶的認(rèn)知能力,使得寶寶大腦發(fā)育更全面。伊利金領(lǐng)冠珍護(hù)采用的是國(guó)內(nèi)北緯45度牧場(chǎng)奶牛所產(chǎn)的奶源,保留了較高的新鮮度,也避免了大部分營(yíng)養(yǎng)成分的流失。制作上嚴(yán)格將溫度控制在25攝氏度以下,這也留存住了DHA、ARA、益生菌等營(yíng)養(yǎng)素活性。
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產(chǎn)后奶水少的解決方法媽媽們學(xué)會(huì)了嗎,母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來源,當(dāng)然有的媽媽可能因?yàn)橐恍┰虿荒芙o寶寶及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣就可以選擇金領(lǐng)冠珍護(hù)來幫助寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)。
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