現(xiàn)如今的生活水平條件提升，很多媽媽都出現(xiàn)了一種過度地進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩，導(dǎo)致奶水里脂肪含量高，造成乳腺管堵塞，不利于下奶，同時(shí)還會(huì)引發(fā)寶寶消化不良等問題。奶水少是很多哺乳期媽媽最煩惱的問題，我們都知道母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最好的哺育方式，怎樣才能增加奶量呢？產(chǎn)后奶水少的解決方法如下：

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首先在飲食上媽媽要做到多喝水，因?yàn)槟溉榻?0%都是水分，有的媽媽產(chǎn)后乳腺還沒有通暢就急于下奶，喝了很多油膩的湯水導(dǎo)致堵奶，甚至急性乳腺炎。正確的喝水方法是，小口飲水喝糖水，每次哺乳后都應(yīng)喝一大杯水。在保證水分充足的情況下，我們的母乳會(huì)越來越多的。也可以多做按摩，媽媽先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌輕輕地按住乳頭及乳暈，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向按摩10到15分鐘可以引起腦垂體釋放催產(chǎn)素，促進(jìn)奶水的分泌。

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母乳的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，其中還有天然的抗體，對(duì)于寶寶的健康發(fā)育很重要，那么有些媽媽可能由于產(chǎn)后奶水少，給寶寶母乳的時(shí)間較短，就會(huì)選擇奶粉給寶寶喝。奶粉質(zhì)量的好壞對(duì)寶寶今后的發(fā)育有很大的影響，我此次選出的伊利金領(lǐng)冠珍護(hù)奶粉，是眾多奶粉中較為出色的一款了。金領(lǐng)冠珍護(hù)系列奶粉強(qiáng)大的配方“加成”讓寶寶成長(zhǎng)更出色，奶粉中的乳源二代OPO能夠促進(jìn)寶寶脂肪酸的吸收，減少鈣皂的形成。中國(guó)專利配方α+β創(chuàng)新蛋白組合，專利核苷酸組合，讓寶寶更好的消化吸收，能夠維持良好生理狀態(tài)。這款奶粉中還加入了燕窩酸，給寶寶的大腦發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，提升寶寶的認(rèn)知能力，使得寶寶大腦發(fā)育更全面。伊利金領(lǐng)冠珍護(hù)采用的是國(guó)內(nèi)北緯45度牧場(chǎng)奶牛所產(chǎn)的奶源，保留了較高的新鮮度，也避免了大部分營(yíng)養(yǎng)成分的流失。制作上嚴(yán)格將溫度控制在25攝氏度以下，這也留存住了DHA、ARA、益生菌等營(yíng)養(yǎng)素活性。

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產(chǎn)后奶水少的解決方法媽媽們學(xué)會(huì)了嗎，母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來源，當(dāng)然有的媽媽可能因?yàn)橐恍┰虿荒芙o寶寶及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣就可以選擇金領(lǐng)冠珍護(hù)來幫助寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)。