自全球性金融危機導致經(jīng)濟放緩以來,巨大的社會壓力和生存壓力引發(fā)了數(shù)量龐大的睡眠問題。在我國,超3億人群存在睡眠障礙,這其中,肩負社會中堅力量的中等收入者更占據(jù)多數(shù)。

尤其當疫情發(fā)生以來,長時間居家狀態(tài)下,各種各樣的客觀睡眠環(huán)境不佳、寢具產(chǎn)品不合適等或主觀焦慮、睡眠時間不規(guī)律等因素都會導致睡眠紊亂和睡眠質量下降。百度指數(shù)顯示,就在今年3月全國疫情再次暴發(fā)后,3月9日失眠指數(shù)達到近期峰值,而截至2022年3月的失眠指數(shù)環(huán)比增長38。

在一年一度的321國際睡眠日來臨之際,一份旨在提升國人睡眠力量,實現(xiàn)他們對美好生活追求,并助力實現(xiàn)“中國夢”的《2022中國睡力報告》橫空出世。報告由百年高端床墊品牌絲漣聯(lián)合中國睡眠大會、紅星美凱龍共同發(fā)布,于業(yè)內首次提出了“睡力”概念,并基于多年探索好眠的經(jīng)驗建立了國人睡力模型1.0。

從0到1構建【國人睡力模型1.0版本】

此次發(fā)布的《2022中國睡力報告》下稱《睡力報告》調查數(shù)據(jù)覆蓋全國GDP前十城市25-45周歲人群?！端蟾妗吠ㄟ^“睡力價值:睡力塑造美好生活”“外壓內卷:時代左右下的睡力現(xiàn)狀”“美好之上:中等收入者睡眠全景圖”“睡力指南:中等收入者快速入睡十大秘訣”四大板塊,從睡力的定義、建模、評估、干預和目標實現(xiàn)等不同維度進行頂層設計,初步形成【國人睡力模型1.0版本】。報告顯示,2022年首次國人睡力評分為66.7分。其中,蘇州、上海、南京三城市位列中國睡力城市前三甲。

身為全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會睡眠產(chǎn)業(yè)分會執(zhí)行會長和中國睡眠大會秘書長的汪光亮醫(yī)生在睡力報告開篇就明確指出:睡眠不僅是醫(yī)學問題、更是社會問題,尤其是在全球百年難遇的新冠肺炎疫情大流行、經(jīng)濟社會發(fā)展面臨挑戰(zhàn)的當下。

報告中對“睡力”這一全新的概念也做了清晰的定義:“睡力是指我們學習并維持良好睡眠的能力,通過均衡人體睡眠和清醒兩種狀態(tài)從而維系人體正常生理機能和心靈健康。睡眠質量的好壞,從來不只看晚上睡眠時間有多長,更要看白天清醒的狀態(tài),這就是好好睡眠的秘密所在?！?/p>

提升新中等收入者人群“睡力”成關鍵所在

此次《睡力報告》特別關注到對中等收入者人群的研究和探索,并通過對這部分人群的睡眠問題、睡眠特征、睡眠消費詳盡的調研和分析,發(fā)現(xiàn)中等收入者人群在追求美好生活的同時,也在追求更有成就的人生,他們在睡眠改善上的投資意愿強、人均支出高,消費更加趨向品質化、個性化、專業(yè)化,注重場景、體驗和情感交互。

作為本次《睡力報告》的聯(lián)合發(fā)布方,紅星美凱龍家居集團執(zhí)行總裁兼大營運中心總經(jīng)理朱家桂則表示:“中等收入者已經(jīng)成為當今社會的中堅力量,他們的睡力水平、生活質量很大程度上會影響整個社會,紅星美凱龍自身的定位就是服務中等收入者人群,期望與中國睡眠大會和高端床墊品牌絲漣這樣專業(yè)的合作伙伴一起開啟中國高品質睡眠的新時代?！?/p>

而作為本次睡力報告的發(fā)起方,《睡力報告》對于絲漣床墊則意義更加深遠。作為擁有140多年歷史的高端床墊品牌,絲漣始終致力于讓全世界不同國家和地區(qū)的人們都能享受同樣的美好睡眠。為此絲漣在全球不斷探索與骨科專家和專業(yè)機構的合作,自2008年進入中國市場以來,絲漣期望將優(yōu)質與舒適的睡眠體驗帶給更多中國家庭?！?022中國睡力報告》的發(fā)布則是絲漣踐行自身企業(yè)社會責任的重要一環(huán),絲漣希望通過和中國睡眠大會、紅星美凱龍等專業(yè)機構一起,以嚴謹科學的研究和切實可行的建議助力國人更好提升自身“睡力”,讓更多人因“睡力”收獲更大的人生成就。

當今時代,睡眠已然成為大健康時代下的高關注話題,此次《2022中國睡力報告》的發(fā)布,無疑將為國人睡眠健康吹響號角,讓更多的中國人能夠關注睡眠健康,傳播睡眠文化,讓健康的睡眠為人們帶來高品質的生活,追夢時代,贏在睡眠!