2021年3月5日下午，杭州高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校正在舉行一場特別的學(xué)雷鋒活動，沒有掛橫幅，沒有備鮮花，但卻既儉樸又鄭重。

演講臺上只有一位19歲上下、身高1米7出頭的青年，他是4年前從杭州高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校崧高班畢業(yè)的學(xué)生，名叫姚前。當(dāng)天他冒雨將100多本自己的新書《你能上北大》捐給母校，這本書詳細(xì)記錄了他從學(xué)弱逆襲成為世界冠軍的真實(shí)經(jīng)歷。杭州高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校常務(wù)副校長金雪芬老師認(rèn)為，這本校友著作的青少年勵志書籍，不僅是校訓(xùn)“站到高處，眺望遠(yuǎn)方”的生動體現(xiàn)，更非常有助于備戰(zhàn)中考的學(xué)生提高自覺意識、增強(qiáng)內(nèi)在自信，于是特別安排了姚前為學(xué)校九年級全體同學(xué)和部分七、八年級優(yōu)秀同學(xué)做此次專題報(bào)告。

姚前2014年7月15日與同年級同學(xué)合影中間位置

其實(shí)姚前2014年剛從小學(xué)升入公辦的杭州高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校時，身材瘦小、體質(zhì)較弱，一直受慢性鼻炎、頑固性流鼻血困擾，體育幾乎0分，但有幸得到了全國名老中醫(yī)、中華中醫(yī)藥學(xué)會方劑分會名譽(yù)主任委員連建偉教授指點(diǎn)，開始學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典，并實(shí)踐連教授親傳的自我改善方法——搓腳心。同時，他還跟著爸媽學(xué)練太極拳進(jìn)行自我改善。

搓腳心、練太極都很好，但對于中小學(xué)生來說，較難自覺堅(jiān)持，姚前也遇到這個難題。好在科技創(chuàng)新是高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校的特色，姚前突發(fā)靈感想出“機(jī)器人輔助鍛煉”。他在老師和爸媽的支持幫助下，融合現(xiàn)代科技與經(jīng)典智慧，將“航天訓(xùn)練家庭化、太極推手智能化、足底推拿自動化”的奇思妙想轉(zhuǎn)化為身心鍛煉“黑科技”——固柢機(jī)器人，又名固柢太極車。他是自己發(fā)明的固柢機(jī)器人的首個用戶，每天自覺用這個方法鍛煉。

2017年他初中畢業(yè)時，身體素質(zhì)已明顯改善，體育猛升至滿分，內(nèi)在自信大幅提升，學(xué)習(xí)也有很大進(jìn)步，從此進(jìn)入良性循環(huán)。到了高中階段，他更是如魚得水，化學(xué)、生物、發(fā)明創(chuàng)新等接連獲獎，在生物競賽中獲得全國第1名，被北京大學(xué)提前錄取，然后又獲得第31屆國際生物奧林匹克競賽金牌、理論成績世界冠軍。

這樣的一番經(jīng)歷，都被姚前記錄在《你能上北大》中，書中有逆境時的辛酸，創(chuàng)新時的苦辣，突破時的甜蜜，助人時的快樂，還有學(xué)習(xí)考試的技巧，提升成績的秘訣;有現(xiàn)代科技與經(jīng)典智慧的邂逅，身心健康與學(xué)習(xí)成長的互促，還有內(nèi)在自信與良好習(xí)慣的培養(yǎng)，心理壓力與焦慮抑郁的排解。這些對于正在承受身心壓力的學(xué)生、家長和老師，都非常有啟發(fā)，因此此次報(bào)告會反響熱烈，很多同學(xué)踴躍提問，時間數(shù)次延長。

報(bào)告會后的儀式更加特別，九年級每個班推選出10名品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)，作為代表各自保管一本《你能上北大》，并請姚前學(xué)長親筆簽名，4個月后畢業(yè)時，他們在各自保管的《你能上北大》扉頁里簽上自己的名字，并親手傳遞給下個年級的優(yōu)秀同學(xué)，依此類推，逐級傳遞——學(xué)習(xí)雷鋒精神，讓智慧傳遞，讓愛心傳遞，深刻實(shí)踐了《你能上北大》結(jié)語中引用的老子名句：“既以為人己愈有，既以與人己愈多”。

合抱之木，生于毫末;九層之臺，起于壘土。杭州高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校這個學(xué)雷鋒日的特別活動，雖然準(zhǔn)備倉促，但是為同學(xué)們播下了自信、自強(qiáng)、自立的種子。不僅有第一次，還會有第二次、更多次，成為特色主題活動，將校友和在校生聯(lián)結(jié)在一起，相互啟發(fā)、相互鼓勵、級級相傳、持續(xù)倍增，一次小小的創(chuàng)新，產(chǎn)生了非常有意義的積極效果。