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《邂逅益生菌》 奏響“有益三部曲”

作者: 編輯 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2021-02-26

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“每逢佳節(jié)胖三斤”,新年假期經(jīng)不住各種美食的誘惑,不知不覺又胖了,尤其是吃了很多高油脂類的食物,不僅增加了我們體重的累贅,也加重了腸道的負(fù)擔(dān)。當(dāng)大量的食物進(jìn)入腸道后,腸道菌群這個(gè)大型的微生態(tài)系統(tǒng)如何去平衡“各方勢(shì)力”,從而維持我們的腸道健康呢?這個(gè)時(shí)候,補(bǔ)充益生菌的優(yōu)勢(shì)就凸顯出來(lái)了。

近日,由養(yǎng)樂(lè)多原創(chuàng)制作的“‘腸’識(shí)有意思”系列科普視頻第九集《邂逅益生菌》全新上線,同樣沿襲了該系列視頻以往生動(dòng)形象、活潑有趣的風(fēng)格,帶領(lǐng)觀眾一起去探究益生菌在腸道內(nèi)的奇妙之旅。

益生菌擁有“競(jìng)爭(zhēng)、產(chǎn)酸、激活”三大法寶,守衛(wèi)腸道健康

在《邂逅益生菌》中,益生菌又再次為自己作了“隆重”介紹,2001年聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織將益生菌定義為:活的微生物,當(dāng)攝入足夠數(shù)量時(shí),能對(duì)宿主發(fā)揮有益健康的作用。但前提是,益生菌在進(jìn)入人體后,能夠經(jīng)受住胃液、膽汁的酸堿考驗(yàn),在活著到達(dá)腸道后,守護(hù)腸道健康便成了益生菌此生的使命。

如何時(shí)刻保護(hù)腸道?益生菌有自己獨(dú)特的一套“打”法,視頻中,益生菌展示了自己工作的“有益三部曲” --競(jìng)爭(zhēng)、產(chǎn)酸、激活。

益生菌的“有益三部曲”

益生菌的“有益三部曲”

“競(jìng)爭(zhēng)”即益生菌在腸壁上與有害菌進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)性排斥,爭(zhēng)奪小腸上皮的點(diǎn)位,從而將有害菌從腸道排擠出去。但爭(zhēng)奪過(guò)程中,有益菌的數(shù)量也難免被折損,會(huì)隨著糞便被排出體外,因此每日的益生菌補(bǔ)充必不可少。

“產(chǎn)酸”是益生菌的一個(gè)神奇之處,其可以通過(guò)分解食物中的乳糖和葡萄糖來(lái)產(chǎn)生乳酸和醋酸,從而降低腸腔內(nèi)pH值,使腸道保持弱酸性,讓偏愛堿性環(huán)境的有害菌在酸性環(huán)境中被抑制直至滅亡。

“激活”指的是益生菌可以激活人體免疫防衛(wèi)的主力軍NK細(xì)胞即自然殺傷細(xì)胞的活性。當(dāng)益生菌活著到達(dá)腸道后,會(huì)被巨噬細(xì)胞發(fā)現(xiàn),并像對(duì)付所有入侵細(xì)菌一樣將它吞食,同時(shí)釋放警戒信號(hào),誘導(dǎo)產(chǎn)生大量的“白細(xì)胞介素-12”,這種活性物質(zhì)能增強(qiáng)NK細(xì)胞的活性,從而提高人體免疫力和與病菌作戰(zhàn)的能力。

該視頻詼諧生動(dòng),讓觀眾直觀地了解了益生菌是如何守衛(wèi)我們的腸道健康,更讓觀眾認(rèn)識(shí)到補(bǔ)充益生菌的重要性。

科普視頻不斷推陳出新,讓“腸”識(shí)更有意思

“‘腸’識(shí)有意思”系列科普視頻是養(yǎng)樂(lè)多于2013年啟動(dòng)的腸道健康科普項(xiàng)目。此前,養(yǎng)樂(lè)多已連續(xù)推出《三分鐘挑選益生菌》《便便加工廠》《起跑線上如何“益菌”突起》等多個(gè)視頻,旨在通過(guò)通俗易懂又不失幽默有趣的方式,向觀眾傳達(dá)腸道健康及益生菌的相關(guān)知識(shí),讓“腸”識(shí)更有意思。

在未來(lái),養(yǎng)樂(lè)多將繼續(xù)秉承創(chuàng)始人代田稔醫(yī)學(xué)博士的“預(yù)防醫(yī)學(xué)、健腸長(zhǎng)壽、輕松享有”理念,始終為消費(fèi)者提供安全、安心、健康、美味的產(chǎn)品,并以提升公眾的腸道健康意識(shí)為己任,呵護(hù)好國(guó)人的腸道健康。

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