隨著天氣越來(lái)越炎熱，很多人已經(jīng)開(kāi)始經(jīng)常性的食用冷飲來(lái)降暑，但是沒(méi)想到伴隨而來(lái)的就是腸胃不適、拉肚子，這是什么原因呢？可能是因?yàn)槟c道菌群平衡被破壞了。

人體腸道中存在著100萬(wàn)億以上的腸道菌群，大致可以分為有益菌、有害菌和中性菌。它們?cè)谀c道中無(wú)時(shí)無(wú)刻都在進(jìn)行著爭(zhēng)斗，相互制約。腸道菌群與腸壁結(jié)構(gòu)共同構(gòu)建了腸道中的“生物屏障”和“機(jī)械屏障”，保護(hù)腸道不被侵襲。所以一旦腸道菌群失衡了，腸道問(wèn)題就容易找上門(mén)。

改善腸道菌群平衡，益生菌來(lái)幫忙

什么是益生菌？益生菌是活的微生物，在使用適當(dāng)數(shù)量時(shí)能給人體帶來(lái)健康益處，尤其是在腸道健康方面。它可以調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道微生態(tài)平衡，同時(shí)抑制腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的產(chǎn)生，進(jìn)而保持腸道機(jī)能的正常運(yùn)行。益生菌甚至對(duì)提高抵抗力也可以產(chǎn)生積極影響。

不過(guò)益生菌要想對(duì)腸道起作用，必須是“活的”才行，只有在低溫的環(huán)境，益生菌才能更好保持其活性。并且益生菌的活菌數(shù)量越多，到達(dá)腸道發(fā)揮作用的幾率才越大。

長(zhǎng)富每日鮮·凝乳更多活菌，呵護(hù)腸道健康

如何補(bǔ)充益生菌呢？多喝活性益生菌酸奶是有用又便捷的方式，比如長(zhǎng)富每日鮮·凝乳酸奶。每日鮮·凝乳中的活性益生菌到達(dá)腸道后，通過(guò)促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)，并與有害菌進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)和占位競(jìng)爭(zhēng)，可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、保護(hù)腸道的作用。

為了呵護(hù)嬌嫩的活性益生菌，長(zhǎng)富每日鮮·凝乳酸奶全程2~6℃冷藏保鮮，更好的保持了益生菌的活性?；钚砸嫔鷶?shù)量還會(huì)隨時(shí)間推移而衰減，長(zhǎng)富堅(jiān)持每日配送，將新鮮的每日鮮·凝乳酸奶配送的消費(fèi)者手中，讓每一位消費(fèi)者都能喝到更多的活性益生菌，更好呵護(hù)腸道健康。

所以，想要喝酸奶補(bǔ)充活性益生菌，就要選擇新鮮的長(zhǎng)富每日鮮·凝乳酸奶。堅(jiān)持每天一杯，平衡腸道菌群，腸道健康有活力！