在家也能"云"健身？

疫情當(dāng)前，抖音上線"我們的抗疫生活"，邀請(qǐng)奧運(yùn)冠軍，健身達(dá)人開(kāi)啟線上直播，邀請(qǐng)所有居家隔離抗疫的朋友們一起"云"鍛煉！不少健身教練也第一時(shí)間在抖音發(fā)布"居家運(yùn)動(dòng)教程"，和大家一同增強(qiáng)體質(zhì)，科學(xué)防疫！

奧運(yùn)冠軍在線教學(xué)，全民線上"健身"正流行

特殊時(shí)期，人人都是"運(yùn)動(dòng)家"！在抖音直播，運(yùn)動(dòng)健兒們現(xiàn)身直播間和大家一起做運(yùn)動(dòng)！摸天花板、平板支撐這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作在奧運(yùn)冠軍看來(lái)是小菜一碟。運(yùn)動(dòng)員孫悅變身籃球教練，在線教學(xué)過(guò)人技巧；田徑女將胡麟鵬帶動(dòng)網(wǎng)友一起摸高，隨時(shí)隨地鍛煉身體；體操亞冠舒思瑤大秀一字馬，在線傳授柔韌秘籍。網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，"感謝這些運(yùn)動(dòng)健兒們，讓居家生活這么多天的我動(dòng)了起來(lái)！"

作為中國(guó)歷史上首位女性?shī)W運(yùn)"五金"冠軍，奧運(yùn)全球個(gè)人成績(jī)榜排名第一位的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，生完小孩的吳敏霞身材保持的非常好，通過(guò)抖音直播，吳敏霞為居家抗疫的大家分享身材管理的經(jīng)驗(yàn)。吳敏霞老公作為"學(xué)生"被迫營(yíng)業(yè)，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)花樣平板支撐，但是因?yàn)閯?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)遭到"嫌棄"。

另外，吳敏霞還連線到同是健身區(qū)的郭大力，二人一起號(hào)召屏幕前的觀眾起身運(yùn)動(dòng)，保持良好的體型。

"云"健身吹響直播號(hào)角，健身教練化身"明星"導(dǎo)師

除了運(yùn)動(dòng)名將，不少健身教練也在抖音直播間開(kāi)啟了"私教課"，和網(wǎng)友一起"燃燒卡路里"。受疫情影響，健身房暫停營(yíng)業(yè)，"好好做運(yùn)動(dòng)"成了不少健身愛(ài)好者的奢望。但與此同時(shí)，一些健身教練在抖音開(kāi)通直播，邀請(qǐng)學(xué)員們一起線上運(yùn)動(dòng)，云健身。"在家就能做的三個(gè)健身動(dòng)作"，"每天半小時(shí)，增肌又減脂"等在線課程備受網(wǎng)友追捧。不少明星、達(dá)人也成為線上健身房的?？?，和教練們一起分享運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，科普健身常識(shí)。"云健身"成為這個(gè)假期最火熱的直播內(nèi)容之一。

在活動(dòng)中，不少瑜伽達(dá)人也在直播間連麥PK，開(kāi)啟"分屏瑜伽"挑戰(zhàn)，隔空battle瑜伽動(dòng)作。"跨屏比心"、"柔韌挑戰(zhàn)"，讓不少網(wǎng)友感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的激情與能量。"七分吃，三分練！"簡(jiǎn)單易學(xué)的減脂菜肴也是教練們的拿手好戲，雞胸肉、西蘭花，雖然食材簡(jiǎn)單，但卻更能彰顯食物的本味！和私教學(xué)做菜，也成為網(wǎng)友們的心頭好！

"硬核"內(nèi)容引領(lǐng)潮流，抖音直播陪伴每個(gè)人的抗疫生活

除了健身，在抖音直播"我們的抗疫生活"活動(dòng)中，還有來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)秀達(dá)人在線分享抗疫心得。健身、美食、戲曲、音樂(lè)，權(quán)威專家、專業(yè)人士的"硬核"直播，抖音直播陪伴每個(gè)人的抗疫生活。

疫情爆發(fā)以來(lái)，抖音緊急上線新型肺炎疫情專區(qū)，抖音直播也在第一時(shí)間邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家在線直播，科普防疫知識(shí)。

這次上線"我們的抗疫生活"活動(dòng)，更是希望通過(guò)抖音直播團(tuán)隊(duì)的一點(diǎn)點(diǎn)努力，豐富大家的抗疫生活，讓居家的朋友們動(dòng)起來(lái)，學(xué)起來(lái)，唱起來(lái)，攜手同心，共克時(shí)艱！病毒無(wú)情，人間有愛(ài)！