周末我在家里看著電視，身邊的手機突然響了起來，朋友給我打來電話說等一下要過來找我玩。我自然是很高興，趕緊從沙發(fā)上坐起來，收拾我的屋子。擺上瓜果點心，再放上我最近很喜歡喝的乳酸菌飲料——均瑤味動力，這款乳酸菌飲料有緩解便秘的作用，而且味道也很不錯，相信朋友一定也會喜歡的。

　　朋友來到我家后，我們兩個就坐下來聊天。我一邊喝著乳酸菌飲料，一邊和朋友聊天，這樣輕松愉快的氛圍我很久都沒有體驗過了。朋友問我你整天喝這個飲料，有什么作用嗎?健不健康?我想了半天，放下了乳酸菌飲料的瓶子說道：“作用我知道一點，就來跟你說說吧!”

　　乳酸菌飲料首先只是一款飲料，飲料的作用其實也不是很大，就是因為好喝我才這么喜歡。要說乳酸菌飲料的作用，均瑤味動力里面特別添加了益生元成分，可以促進體內(nèi)益生菌的生長。我查過益生菌是對人體有益的菌種，可以增強胃動力緩解便秘。其實這都是益生菌的功勞，只要吃含有增強益生菌的東西，都可以達到這一點。

　　其次就是這款乳酸菌飲料非常的健康，不添加防腐劑和色素，熱量也很低，很適合我這種天天嚷嚷著要減肥但卻沒有恒心的人。朋友也對此深表贊同，在介紹完乳酸菌飲料的作用之后，我們就出去一起吃飯去了。

　　我們吃飯聊天一直玩到了深夜，然后相約下次再一起出去玩。如今可以見面的機會越來越少了，我會好好珍惜兩人相處的時光。