曬太陽能讓皮膚變黑，白癜風(fēng)患者適當(dāng)曬太陽能促進(jìn)黑色素的合成，對病情康復(fù)有好處。在經(jīng)歷了太陽不那么猛烈的冬季，迎來了太陽比較溫和、溫暖的春季，所以很多患者會問是否可以曬太陽?

　　春季陽光溫和，白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)曬曬太陽，但不要暴曬，根據(jù)自身情況做好皮膚防曬護(hù)理。那么該如何正確曬太陽呢?

　　1.注意曬太陽的時間

　　每個人皮膚光敏度不同，對陽光的接受程度也就不同。所以曬太陽沒有統(tǒng)一的時間，一般10-20分鐘左右為宜。另外，曬太陽的時間點也是有所差異。春季白癜風(fēng)患者曬太陽適合在上午10點左右，下午3點左右等等。并且午飯后不適合立即外出曬太陽，因為飯后曬太陽容易出現(xiàn)疲勞感，導(dǎo)致血液都集中在消化系統(tǒng)，肌組織和腦組織供血不足。

　　2.這種情況不要曬太陽

　　春季的一些蔬菜或者野菜比較多，如有薺菜、香椿、菠菜、莧菜等，這些光敏性的食物或者藥物在食用、使用后，經(jīng)過太陽的暴曬，皮膚容易出現(xiàn)過敏、發(fā)炎、色素沉淀等現(xiàn)象，引發(fā)人體過敏性反應(yīng)。所以白癜風(fēng)患者在這種情況下，不要長時間在太陽下暴曬或不要曬太陽。

　　3.春季曬太陽的部位

　　初春還是有點冷意的，所以曬太陽的方法有講究，采取合適的方式在適合的時間進(jìn)行曬太陽才是對白癜風(fēng)患者有好處的。春季講究的是養(yǎng)生，養(yǎng)脾胃，而曬后背能除去脾胃寒氣，所以春季曬太陽，白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)曬曬后背，還可以曬雙腿除腿部寒氣......

　　溫馨提示：春季的太陽雖然溫和一些，但白癜風(fēng)患者還是需要有防曬的措施的，可以適當(dāng)穿戴防曬帽子、衣服等。

　　白癜風(fēng)不具備傳染性，大家不要害怕，白癜風(fēng)它是多種因素引起人體機體免疫紊亂而導(dǎo)致黑色素缺失的一種色素障礙性皮膚病。治療白癜風(fēng)，要從調(diào)和機體免疫，激活酪氨酸酶入手，整體治療。