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2018青島馬拉松:2天后海爾兄弟跑團展“奔跑本色”

作者: 編輯 來源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時間:2018-11-12

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如果你想強壯,跑步吧!

如果你想健美,跑步吧!

如果你想聰明,跑步吧!

——古希臘格言

“你為什么喜歡跑步?”

為了強健體魄,或是精神的修行。

“你為什么喜歡跑馬拉松?”

從四面八方涌來的馬拉松愛好者,組成海爾兄弟跑團,積極備戰(zhàn)2018青島馬拉松。在這里,他們一起交流跑步心得,有專業(yè)的馬拉松教練隨時給他們指導;在這里,汗水都化成了他們溝通的音符,不用言語便互相了解。

他們說,這就是馬拉松的魅力。

快樂奔跑 健康生活

這是馬拉松愛好者魏峰的奔跑宣言。參加過徐州馬拉松、東營馬拉松、海陽馬拉松的他,大賽經(jīng)驗豐富。在之前的西海岸夜間國際馬拉松中,他跑出了參賽以來的最好成績——3小時24分。現(xiàn)在,他和他的小伙伴定下了一個小目標:3小時30分,6人一起沖線!

這不是一時頭腦發(fā)熱,而是他們長期訓練、分析成績后導出的目標!在沒有傷病的前提下,他們堅持每個月跑到300公里,使自己始終處在最佳競技狀態(tài)。

對跑步的熱愛絲毫沒有影響魏峰的正常工作。每天早上,他4點就起床了,簡單的梳洗后,4:30-6:30之間晨跑?!俺颗芡旰?,整個人的精神頭都變足了,思維更加靈活,提高了工作狀態(tài)。”

馬拉松新手,蓄勢待發(fā)

王野今年8月開始跑步。相比今天一起訓練的跑團兄弟,他算是一名“新手”。從8月份跑5公里,到9月份跑10公里?,F(xiàn)在,他能跑完21公里。只用了3個月,他現(xiàn)在已經(jīng)是“業(yè)余里最專業(yè)”的馬拉松選手。

這離不開他的運動“底子”,打籃球、羽毛球、游泳。但是礙于場地的限制,不能隨時隨地來幾個回合過過癮。相比較,跑步算是“零門檻”了。在跑團里,他認識了好多個志同道合的跑友。

在他看來,這里不只是個“跑友圈”,也是一個和其他產(chǎn)業(yè)同事們交流的平臺。最后被問及這次青馬的小目標時,他堅定的說出了“2小時5分”。

是鍛煉 也是修行

“以前只跑過半馬,這次想挑戰(zhàn)全馬,挑戰(zhàn)自己?!边@是來自海爾兄弟跑團的楊林。馬拉松賽道上,跑贏的從來不只對手,更是自己,他深有體會。最初,由于身體狀態(tài)不太理想,他希望有一種鍛煉方式可以調(diào)節(jié)下,“零門檻”的跑步成了首選。

從跑步到跑馬,5年的跑步過程中,他認識了很多跑友,一起交流跑步常識、技巧、趣事,并且發(fā)現(xiàn)跑步有助于自律,養(yǎng)成好的習慣,提升自己的時間管理能力、精力管理、壓力管理。

他每天5點半起床跑10公里,風雨無阻,天天打卡。跑步過程中,他也發(fā)現(xiàn)了很多工作、人生的哲理。

相信,海爾跑團的每一位成員都有自己的馬拉松故事。不管是即將參加半馬的你,還是挑戰(zhàn)全馬的你,愿你勇敢奔跑、超越自己!10月28日,海爾?2018青島馬拉松一起向前全力奔跑吧!

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