本周HOLA很榮幸邀請到夏然老師，為我們從心理學(xué)角度剖析，情緒管理＆空間收納的神秘關(guān)系。

　　課堂開講前，讓我們先來做道小試題!

　　有一棵樹，枝葉茂盛，碩果累累，你希望站在哪里?

　　A、樹下面

　　B、樹干上

　　C、樹枝上

　　D、樹葉上

　　E、果實上

　　結(jié)果解析：

　　A：需要釋放內(nèi)心渴望

　　選A的你：表示你忍辱負重，甘于平凡而知足常樂。有膽識，內(nèi)心能忍常人所不能忍。這樣能忍辱負重的你，卻更容易在職場上受委屈。一受委屈，你就會習(xí)慣性的先壓抑自己，收斂內(nèi)心真正的渴望。

　　建議抒壓方案：不妨將家中客廳收拾規(guī)劃下!在這個空間里，變回最無拘束的自己，卸下職場盔甲，無防備的，自由行走…

　　B：需要學(xué)會人生取舍

　　選B的你：表示你正充當著中流砥柱的作用，缺你不可。做事穩(wěn)妥，考慮周全，為朋友所依賴，為領(lǐng)導(dǎo)所倚重。這樣的你，習(xí)慣事事縝密思考，儲備良多，以防不時之需。未雨綢繆雖好，但這樣日子最容易過著過著就亂了……

　　建議抒壓方案：學(xué)會取舍，很多時候你會發(fā)現(xiàn)，其實有些東西真的不需要。該學(xué)著不愛了就轉(zhuǎn)身離開，不要為未來囤積，聚焦現(xiàn)在你所需要的、享受的、擁有的...

　　C：需要排除情緒毒素

　　選C的你：表示你正在或者即將面臨一件猶豫不定的事情。外表看似乖巧，內(nèi)心其實住著一顆不安分的靈魂，不甘一生平凡，總喜歡挑戰(zhàn)刺激。這樣的你，往往給自己很大壓力，經(jīng)常容易使自己陷入兩難境地……

　　建議抒壓方案：療愈情緒，舒緩壓力的最好方式，就是放空。回家的第一刻，就需要排除情緒毒素——讓玄關(guān)空間，清爽留白，如同森呼吸!

　　D：需要收獲清爽身心

　　選D的你：表示你很享受此時此刻。喜歡自然，天生自帶一種超凡脫俗的氣質(zhì)。不愿落入茶米油鹽，家務(wù)瑣事，這樣的你，只需要順應(yīng)自然，享受自然...

　　建議抒壓方案：不食人間煙火的你，更適合簡約大氣的生活，試著把自己的衣柜也順其自然吧!一物一類，用最懂自己的方式整理規(guī)劃，衣柜就可以免去頻繁收納的煩惱...

　　E：需要來點香氛放松

　　選E的你：表示你擁有值得驕傲的才華或者生活。好玩、喜歡新事物，經(jīng)常不按常理出牌，喜歡另辟新路!這樣的你，內(nèi)心藏有傲心，一旦認準方向，就輕易不動搖，卻也經(jīng)常因一意孤行，招來各方質(zhì)疑的壓力

　　建議抒壓方案：Take Easy～來點洋甘菊放松下吧!面對壓力和緊張情緒時，洋甘菊能增進腎上腺素的分泌，有暫時緩解壓力的功效哦!

　　職場打拼，競爭激烈?；氐郊遥秃煤米屪约悍潘梢幌掳?今天為小伙伴的解析就到這邊。閑暇空時，不妨親自“動"手實踐下。

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