我有時候回家打開電視，會去想現(xiàn)在還有多少人也在看電視，都是些什么人。但我想年輕人肯定極少，因為他們都去看短視頻了。90后00后們，是一出生就被互聯(lián)網(wǎng)包圍著的一代。被社交媒體互聯(lián)網(wǎng)化的年輕人，分享著在互聯(lián)網(wǎng)上游走的各式內(nèi)容。而且近幾年，隨著大數(shù)據(jù)技術(shù)的發(fā)展，越來越多以大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，以算法為內(nèi)核的短視頻應(yīng)用進入到我們生活中。人們感興趣的視頻內(nèi)容會以信息流的形式成千上百地推送到大眾面前。

　　短視頻是一節(jié)一節(jié)的片段，瑣碎又無序，在手機屏幕中來回播放，讓你忘掉像看電影、看書那樣的儀式感。現(xiàn)在市面上短視頻平臺很多，如抖音、快手等，他們吸引了很多流量，觀看和制作短視頻在年輕人中形成了一種潮流，并且受眾越來越低齡化。每一個視頻的推送，背后都經(jīng)過了大數(shù)據(jù)和人工智能的復雜計算，使其盡可能地貼合用戶的興趣愛好。缺乏自制力的人，一刷就是幾個小時。此時時間仿佛停止了，從晚上十點到凌晨三四點，對于刷抖音的人而言好像只過了十分鐘。

　　無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法，人獲得信息的方法總共就是五種：聽覺，嗅覺，味覺，視覺，觸覺。調(diào)用的感官越多，人獲取信息的速度就越快。而短視頻可以在短時間內(nèi)調(diào)動起我們的多種感官。動態(tài)的畫面更容易產(chǎn)生吸引力，但是人的注意力有限，無法長時間專注于某個事物。而短視頻的平均時長不過十幾秒，每一個視頻給人不同的情緒體驗，觸發(fā)人不同的記憶經(jīng)歷，每換一個視頻就會重新喚醒一次大腦，大腦便會因此長時間保持精神刺激狀態(tài)。另外，相比較于看書、學習等需要思考的深度活動，在短視頻的世界里人們不用計劃，也不用動腦，只需要被動的接受。更可怕的是，在這些視頻的刺激下，大腦刺激的閾值會越來越高，低刺激越來越難以滿足大腦的需要。時間長了便會發(fā)現(xiàn)，很多人已經(jīng)無法沉下心學習或者認真看一本書了。因為節(jié)奏太慢，無法及時獲得享受感。

　　很多人現(xiàn)在會用“上癮”這個詞來描述自己每天注意力被抖音等短視頻軟件吸引的狀態(tài)。意志不堅定的人很容易在看后空虛無聊的后悔感中和連刷幾個小時短視頻的快感中游離。習慣沉溺于短期快感之中，久而久之就不愿再做長期的投入。當你一旦沉溺并且習慣了在這種短、平、快的視覺體驗中尋求愉悅和刺激，你就很難再沉浸下去認真看一本書。你明明知道那是有益處的，但就是難以選擇他們，以至于最后慢慢失去深度閱讀能力和深度思考能力。

　　逃避是人的本性，很多人都愿意獲得短期的快感，而對于學習、提升自我等會遞延享受感的活動避而遠之。知乎上有個高分回答是這樣的“年輕人千萬不要碰的東西之一，便是能獲得短期快感的軟件。它們會在不知不覺中偷走你的時間，消磨你的意志力，摧毀你向上的勇氣。”在刷短視頻的時候你可能會很舒服很開心，但這個世界的法則是，你在舒服的時候是得不到自己真正想要的東西的。真正能讓你成長的，絕對不是那些讓你感到快樂輕松的東西，而是那些讓你感到難耐甚至痛苦的東西。

　　但我們也不能就此低估年輕人的自制力和學習能力，也不可過分高估新生事物的危害性。不可否認的是“抖音”等短視頻軟件中也會有干貨和技能視頻，這些能夠在一定程度上幫助受眾學習知識和技能。所以我們不能用完全消極的想法來看待一個新生事物。任何時候，將憂慮意識鎖定在一個工具上，都是短淺的。就算沒有抖音、快手也會有其他的娛樂工具。是人的需求決定了產(chǎn)品，而不是產(chǎn)品決定人。人的問題，要靠人的方式來解決。我們與其去擔心短視頻軟件消磨人的意志，浪費人的時間，不如寄希望于提升自己的自制力和審美水平。年輕人的未來，決定于一個更加公平、更有操守、奮斗就有收獲的世界，而不是沒有抖音的世界。