睡眠是人體的一種主動(dòng)過程,可以恢復(fù)精神、解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起人們對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)和對(duì)睡眠質(zhì)量的重視,讓人們擁有更加優(yōu)質(zhì)的睡眠,3月21日被設(shè)立為世界睡眠日。

根據(jù)權(quán)威部門發(fā)布的《2020中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》,全國(guó)超過38.3的人有睡眠問題,3億多中國(guó)人正在被失眠困擾。從2013年到2020年,中國(guó)人平均睡眠時(shí)長(zhǎng)已從8.8小時(shí)下降至6.5小時(shí)。其中,“工作壓力”、“生活壓力”和“情緒因素”是影響睡眠的主要原因。

睡眠無小事。低質(zhì)量睡眠的背后潛藏著心腦血管、腫瘤等重大疾病隱患。隨著國(guó)民健康意識(shí)的提升,睡眠問題受到了越來越廣泛的關(guān)注。京東健康數(shù)據(jù)顯示,一年以來,通過京東健康平臺(tái)購買助眠相關(guān)產(chǎn)品,以及通過京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院進(jìn)行睡眠相關(guān)問診的人數(shù)明顯提高。

為了進(jìn)一步滿足大家對(duì)優(yōu)質(zhì)睡眠的追求,提升國(guó)人睡眠健康水平,在321世界睡眠日即將來臨之際,京東健康啟動(dòng)了以“好睡眠更健康”為主題的睡眠日活動(dòng),旨在通過專業(yè)、便捷的在線互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療健康服務(wù),幫助人們重回優(yōu)質(zhì)睡眠、擁抱健康生活。

據(jù)了解,本次活動(dòng)開啟之際,京東健康推出了“睡眠體驗(yàn)官招募”,3月16、17日,面向全社會(huì)征集100失眠者,體驗(yàn)為期14天的睡眠改善服務(wù)。在此期間,專業(yè)醫(yī)生將會(huì)為“睡眠體驗(yàn)官”制定睡眠改善方案,從生理和心理層面逐步改善睡眠質(zhì)量,幫助解決睡眠問題。用戶只需要在京東APP上搜索“睡眠體驗(yàn)官”即可進(jìn)入頁面,參與活動(dòng)招募。此外,京東健康還將在3月21日世界睡眠日當(dāng)天,舉辦7場(chǎng)名醫(yī)直播活動(dòng),邀請(qǐng)睡眠專科領(lǐng)域的三甲醫(yī)院專家在線科普睡眠知識(shí),用戶通過京東App搜索“名醫(yī)直播”即可在活動(dòng)當(dāng)天觀看。

京東健康表示,通過本次活動(dòng),希望有更多人意識(shí)到高質(zhì)量睡眠的重要性,同時(shí),京東健康也為有需求的用戶準(zhǔn)備了品質(zhì)助眠好物、以及適合不同人群的睡眠改善問診服務(wù)包,來針對(duì)性地改善睡眠質(zhì)量,讓更多人擁有更加健康舒心的生活。