有康復(fù)類器材，有肌肉類訓(xùn)練器，還有身體素質(zhì)測試儀，甚至擺放了磁性的棋盤和棋子……一種新型的益智健身點出現(xiàn)在長寧區(qū)元豐花園。相比于人們印象中的老式健身苑點，新型益智健身種類豐富、設(shè)施新穎，開放至今廣受歡迎，化解了傳統(tǒng)健身器材相對單一、無法滿足各年齡段健身需求的問題。

　　與大多數(shù)的傳統(tǒng)健身苑點一樣，一個多月前，元豐花園的健身苑點還是一個“老年人活動站”，健身器材單一、破舊，除了老年人和玩耍的小孩，少有年輕人問津。

　　現(xiàn)在不同了，180多平方米的寬敞場地，有氧、康復(fù)類器材，背、腹肌訓(xùn)練器等一應(yīng)俱全。勞動報記者現(xiàn)場采訪時看到，雖然天氣漸冷，小區(qū)居民鍛煉熱情卻很高，一會兒去做做腿部訓(xùn)練，一會兒去拉伸一下手臂，還不時交流一下使用心得。

　　“早上和晚上，這里要排隊的。以前，器材三兩個，年輕人碰也不碰，現(xiàn)在仰臥起坐這樣的器材都有，都在這里住了十幾年。最喜歡的就是手臂牽引器，每次要拉100多下，在健身點活動45分鐘左右，“這個器材對脊椎、肩周很有效果。以前中醫(yī)講‘爬山’，現(xiàn)在不要爬了，就拉吧?！?/p>

　　他表示，新器材看上去就牢靠，健身器材上還都貼上了二維碼，只要居民們用手機掃一掃，就能及時了解健身設(shè)施的使用、維護方法等信息。

　　老百姓自己挑選器材

　　設(shè)置了一臺有些神秘的身體素質(zhì)測試器，不僅可以測試體脂率，還能通過做立定縱跳、閉眼單腿站立等動作，測試身體的各項指標達標了沒。根據(jù)年齡、性別對照，就可以知道各項測試的成績，再有針對性地鍛煉。

　　老年人喜歡下棋，開動一下腦筋。旁邊休息的小亭子里，擺放了幾張桌子，棋盤和棋子都固定在上面，分布著較為常見的象棋、五子棋、軍旗和華容道等。據(jù)了解，這是一種磁性棋盤桌，依靠磁力移動棋子，不用擔心棋子遺失。

　　基本構(gòu)造并非在原有的器材組合中加上益智棋類那么簡單，而是以力量訓(xùn)練器材為主，輔以少量有氧訓(xùn)練器材，再加上益智棋類項目。類似健身房常見的綜合性力量訓(xùn)練器械出現(xiàn)在益智健身苑點，這正是針對上海市民身體素質(zhì)中的短板。