每個(gè)人都逃不掉衰老，但是我們?cè)趺醋霾拍茏屪约核ダ系母恍┠?常常聽到20剛出頭的小姐姐說“我才20幾歲，還不用這么快抗衰吧?”但實(shí)際是，偏偏是許多20幾歲年輕正貌的小姑涼，開始有魚尾紋、肌膚松弛等情況。那么到底幾歲開始抗衰才是最合適的時(shí)機(jī)呢?

　　為什么有些人一直容顏不老?而有人卻相對(duì)更顯衰老?究竟差在哪了，我們又該如何減緩衰老呢?

　　皮膚老化的表現(xiàn)

　　人的皮膚從25歲就開始慢慢老化，至40-50歲，老化開始明顯。但老化也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，從出現(xiàn)細(xì)紋到肌膚松弛，這一步步背后其實(shí)都有一個(gè)“決策者”。

　　1、 皺紋——真皮層老化

　　真皮層決定了皮膚是否年輕的狀態(tài)。其中，膠原蛋白是真皮層的主要組成部分。它既能像一張密網(wǎng)，鎖住水分，決定肌膚的水潤(rùn)度、光滑度;又能像“彈簧”，決定皮膚的緊致度。因此，一旦膠原蛋白缺失，干燥、皺紋等肌膚問題也會(huì)隨之顯現(xiàn)。

　　2、 干癟——皮下脂肪流失

　　很多人都覺得脂肪越少越好，但隨著年齡的增長(zhǎng)，當(dāng)機(jī)體的皮下脂肪發(fā)生減少、萎縮、位移等變化時(shí)，容易造成皮膚的松弛和老化，增加衰老感。皮下脂肪減少后，常見的面部問題就是眼眶凹陷，兩頰干癟。

　　3、 松弛——筋膜層老化

　　真皮層下面的筋膜層，存在于淺層皮下脂肪和面部肌肉之間，支撐著面部脂肪墊，一旦垮掉，可以說是全“面”奔潰。

　　隨著人體老化，筋膜層的膠原間質(zhì)會(huì)發(fā)生變化，逐漸失去彈性、變得松懈，就無法支撐起脂肪墊，會(huì)引起皮膚下垂，老態(tài)盡顯。

　　4、 老年斑——細(xì)胞、器官的老化

　　人到中年，各種生理活動(dòng)開始減慢，一些細(xì)胞和組織會(huì)漸失活性，再加上游離基的破壞作用，脂褐質(zhì)色素就會(huì)聚集于皮膚上，形成老年斑。而其不僅出現(xiàn)在皮膚表面，內(nèi)臟、血管、內(nèi)分泌腺等組織上都會(huì)出現(xiàn)?！　】梢哉f，皮膚老化時(shí)，各種因素相輔相成，皺紋、干癟、下垂、色斑等都可能一起發(fā)生。另外，由于現(xiàn)在熬夜列隊(duì)旁大，小編在此提醒大家，睡眠不足，也會(huì)加速衰老。因?yàn)樗卟蛔銜r(shí)，身體會(huì)釋放出更多的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇，而過量的皮質(zhì)醇會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白，其結(jié)果不言而喻。

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