冬令進補我國很多地區(qū)的傳統(tǒng)習俗，民間常有“冬令進補、春天打虎”的說法，意思是說在冬天通過調補，能夠使精氣儲存于體內，到了來年春天就不容易得病。然而，進補也應當適度，否則不僅不能滋補身體，反而會對腸胃健康不利。那么冬季腸胃不好應該怎么調理呢？

古人云：“冬者，天地閉藏，水冰地坼?！倍咀匀唤珀幨㈥査?，各物都潛藏陽氣，以待來春，因此冬季飲食調養(yǎng)要遵循“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補之，寒者溫之”的古訓，根據實際情況有針對性地選擇進補方式，切不可盲目“進補”。對于身體素質較弱，脾胃消化不良者，應先恢復脾胃功能，進補時不要過于滋膩厚味，以免損傷腸胃，應以易于消化為宜。同時，冬季要按照膳食營養(yǎng)平衡的原則來合理安排飲食，注意飲食規(guī)律，平時應以谷薯類食物為主，粗細糧合理搭配，適量進食肉、蛋類食物，多吃新鮮果蔬，這樣才能更好的養(yǎng)護腸胃，為身體全面補充營養(yǎng)。

除此之外，還可以在家中常備漢森四磨湯來對腸胃進行調理。漢森四磨湯是在千年古方基礎上化裁而來，該方劑最早的文字記載見于宋代嚴用和所著《濟生方》中，后經明代著名醫(yī)學家翁仲仁整理成方，收錄于《痘疹金鏡錄》中，因四磨湯在治療胃腸疾病方面有著良好療效，很快成為了我國湘江流域一種民間常用湯藥，并一直流傳至今。湖南漢森制藥股份有限公司研發(fā)團隊在此古方基礎上進行了深入研究，利用先進醫(yī)藥制備技術，經過多年潛心鉆研，成功研制出了更加符合現(xiàn)代人體質特征的漢森四磨湯。

作為胃腸動力類古方中成藥，漢森四磨湯具有順氣降逆、消積止痛之功效，能夠增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，全面調理腸胃，產品一經上市，便受到消費者的廣泛關注，銷量保持連年增長，目前累計銷售已超過20億支！漢森四磨湯科研項目還被列入國家“973”計劃，曾榮獲湖南省高新技術產品、湖南省名牌產品、湖南省產品質量獎等多項榮譽，并成功入圍“2022年健康產業(yè)品牌榜”，是老百姓信得過的放心藥！