冬季是白癜風(fēng)穩(wěn)定期，很少出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)的情況，有些甚至停止擴(kuò)散，冬季由于天氣轉(zhuǎn)冷，沒有強(qiáng)紫外線的照射，皮膚會(huì)逐漸變白，皮膚上的白斑也就變得沒有那么明顯。冬季雖然是白癜風(fēng)穩(wěn)定期，但還是需要養(yǎng)護(hù)的，那么，冬季白癜風(fēng)該怎樣養(yǎng)護(hù)呢?

1、注意保暖：冬天的天氣比較寒冷，經(jīng)常會(huì)刮風(fēng)，所以白癜風(fēng)患者在冬季外出的時(shí)候一定要注意保暖，多穿衣服，不要被凍到。如果出現(xiàn)凍傷的話，可以直接誘發(fā)白癜風(fēng)，我們可以經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)自己的身體熱量，這樣就可以抵御寒冷，防止出現(xiàn)凍傷。

2、多喝溫開水：白癜風(fēng)患者在冬季的時(shí)候要多喝溫開水，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充水分，保持身體的濕潤，因?yàn)槎镜奶鞖獗容^干燥，室內(nèi)空氣也會(huì)很干燥。所以一定要多喝水，還有就是應(yīng)該在室內(nèi)安裝一個(gè)加濕器，保持室內(nèi)空氣濕潤，并且經(jīng)常通風(fēng)換氣，使空氣清新。這樣也有利于減輕白癜風(fēng)的病情。

3、少吃辛辣的食物：冬季的時(shí)候，人們特別喜歡吃辛辣的食物來增加體內(nèi)的熱量，減少寒冷的感覺，但是辛辣的食物很容易刺激白癜風(fēng)皮膚病的發(fā)作。所以白癜風(fēng)患者在飲食上應(yīng)該多吃一些清淡營養(yǎng)好消化的食物，盡量與平時(shí)的飲食習(xí)慣一樣，可以多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠防止白癜風(fēng)病情加重。

白癜風(fēng)醫(yī)生王家懷溫馨提示：注意白癜風(fēng)患者在日常生活中一定要保持良好的心情，還有就是白癜風(fēng)患者在發(fā)病時(shí)要及時(shí)的到醫(yī)院治療，千萬不要私自用藥，以免給身體造成二次傷害。在治療期間一定要按照醫(yī)生的囑咐用藥。