工作過度而引起的疲勞，主要是因為體內(nèi)的能源物質消耗過度，而導致能量不足。大量能量消耗的同時會產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物，如乳酸、丙酮酸等，這些代謝產(chǎn)物作為人體的垃圾，是導致疲勞的重要原因，如果休息時間不足，體內(nèi)的垃圾老是清除不干凈，自然就會整天覺得很累。要消除這種工作疲勞，喝多科氏狀肽條就是個妙招。

　　多科氏狀肽條是江南大學營養(yǎng)專家團隊研制的，由食品營養(yǎng)學專家謝正軍博士帶隊。多科氏與江南大學雙一流專業(yè)食品科學技術合作，依靠其強大的科研實力，研發(fā)出多科氏狀肽條，為缺乏營養(yǎng)的人補充肽。

　　多科氏狀肽條中的肽，主要是大米蛋白肽和魚膠原蛋白肽。大米蛋白肽的氨基酸結構與人體相近，不易過敏，更易吸收，是理想的營養(yǎng)源，幫助補充營養(yǎng)。多科氏從淡水無污染魚皮中提取魚膠原蛋白肽，優(yōu)選肽源，少腥氣、不易過敏，齊聚多種營養(yǎng)素，專為營養(yǎng)而生。

　　多科氏狀肽條還有其他營養(yǎng)物，其中的煙酰胺屬B族維生素，是能量代謝中不可或缺的一部分，幫助補充多種B族維生素，攝取更全營養(yǎng)。多科氏狀肽條滿足國人飲食習慣，有多種不易攝入的維生素，定制多維營養(yǎng)，及時補充營養(yǎng)短板。

　　而多科氏狀肽條中的肽，結合優(yōu)選產(chǎn)地的魚膠原蛋白和骨膠原蛋白，更容易讓人體快速吸收，直達細胞，修復受損細胞，安全性有保證。

　　除此之外，上班疲勞了還可以和點姜蘇茶，就是用生姜和紫蘇泡的茶。但記住，不要喝那么多咖啡了，很多上班的白領們，為了更好的投入到工作中，會經(jīng)常喝咖啡來提神趕走困意，但其實咖啡因攝入過多，相反還會產(chǎn)后副作用,引起并加重疲勞和困倦感。

　　在日常飲食中，上班族可以多吃點菠菜和豆腐，菠菜中含有維C，有助于促使皮膚緊致的膠原蛋白形成。豆腐對抗疲勞、緩解皮膚松弛也有一定的作用。