國(guó)家全面二胎已經(jīng)開(kāi)放，但是對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，即使心里想要二胎寶寶，也是提心吊膽的，據(jù)說(shuō)有患糖尿病的媽媽每天都很擔(dān)心寶寶健康，一天測(cè)10幾次血糖，確保血糖在正常范圍內(nèi)，那么，糖尿病真的會(huì)遺傳嗎?

　　糖尿病可能會(huì)遺傳

　　糖尿病很復(fù)雜，致病因素也很多，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病還沒(méi)有研究得十分透徹。但是糖尿病有遺傳傾向是各國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家已經(jīng)達(dá)成共識(shí)的。

　　中國(guó)人2型糖尿病的遺傳度為51.2%-73.8%，一般高于60%;而1型糖尿病的遺傳度為44.4%-53.7%，低于60%?？梢?jiàn)兩型的遺傳是各自獨(dú)立的，2型糖尿病具有更強(qiáng)的遺傳傾向。

　　糖尿病的遺傳概率

　　2型糖尿病的遺傳概率：

　　1、父母一方有糖尿病，孩子生下來(lái)的發(fā)病率為40%;

　　2、父母雙方都有糖尿病，孩子的發(fā)病率為60%;

　　3、同卵雙胞胎，如果其中一個(gè)有糖尿病，另外一個(gè)孩子的發(fā)病率高達(dá)90%;

　　1型糖尿病的遺傳概率：

　　1、如果孩子的爸爸患有1型糖尿病，而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時(shí)期就確診為糖尿病，那么遺傳概率就是5.88%。

　　2、但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病，而且生孩子的時(shí)候還不滿25歲，遺傳概率只有4%。

　　3、如果媽媽是滿25歲以后才生的孩子，遺傳概率就會(huì)降低到1%。

　　4、然而，如果父母雙方都患有1型糖尿病，遺傳概率將提高到25%。

　　有糖尿病家族史，不一定患糖尿病

　　雖然糖尿病有遺傳的可能性，但并不是說(shuō)，自己有糖尿病，家人就一定會(huì)得糖尿病。別忘了，還有許多非遺傳因素，是和糖尿病相關(guān)的。

　　有些人雖然攜帶致病基因，但如果沒(méi)有合適的外因作用就不會(huì)發(fā)病。而對(duì)于某些有家族史的人，可能在家庭生活中早早了解到了糖尿病，因此很早就開(kāi)始通過(guò)良好的生活方式干預(yù)，這樣的話，這部分人反而比沒(méi)有家族史、但是生活方式不健康人群的糖尿病發(fā)生概率更低。

　　糖尿病可以預(yù)防

　　1. 健康飲食

　　多吃粗糧和蔬菜，少吃含糖高食物和脂肪含量高的食品，比如蛋糕、肥肉、油炸食品等。

　　2. 增加運(yùn)動(dòng)量

　　天堅(jiān)持 30 分鐘的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周 5 次以上。

　　3. 控制體重和腰圍

　　腰圍控制在女性 85 cm，男性 90 cm

　　保持健康的 BMI(18.5～24 kg/m2)

　　BMI：體重(kg)除以身高(m)的平方

　　4. 定期檢查

　　早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　尿檢中的“提示”

　　尿糖：呈陽(yáng)性，那么就可能患有糖尿病。

　　尿蛋白：出現(xiàn)尿蛋白，表示腎臟已經(jīng)受到損害，若尿蛋白不能得到及時(shí)控制，就會(huì)引發(fā)糖尿病，更嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展成尿毒癥。

　　尿酮體：呈陽(yáng)性，已患糖尿病病人要注意觀察，防止酮癥酸中毒。

　　就血生化常規(guī)檢測(cè)而言，一般通過(guò)血糖指標(biāo)進(jìn)行觀察。

　　血糖：增高，則可能患有糖尿病。

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