86年跟民間拳師開(kāi)始習(xí)練中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，96年開(kāi)始練習(xí)陳式太極拳。2008年在湖北等地開(kāi)始傳授太極拳工作至今。近十年的教拳生活，讓他對(duì)太極拳有了更深的理解，也更加相信太極拳。他很神奇，他通過(guò)太極拳治愈過(guò)很多病人，比如腰椎病、比如婦科疾病等等，至于減肥這種問(wèn)題簡(jiǎn)直就是小事情了，還有，你 相信么，夫妻感情不和都可以治愈、更能讓年幼的小朋友學(xué)會(huì)感恩……

　　我和杜見(jiàn)峰是通過(guò)電話(huà)交流的，他語(yǔ)氣平緩，很難相信一個(gè)看起來(lái)很壯實(shí)的男人可以這樣 耐心的聽(tīng)我的提問(wèn)，給我講他的故事。訪問(wèn)結(jié)束后，我知道說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣平緩是練太極拳的人的 一種常態(tài)。

　　對(duì)于陳式太極拳我知道的不多，是個(gè)十足的外行，但我還是拋給他許多問(wèn)題，因?yàn)槲蚁胫捞珮O拳的神奇之處。于是，杜見(jiàn)峰用他與學(xué)員的真實(shí)故事來(lái)告訴我來(lái)告訴陳式太極拳是什么、能夠改變什 么?先是改變自己：?jiǎn)稳酥品⊥怠?008的一天，他在襄陽(yáng)馬路天橋上掏出錢(qián)包買(mǎi)了一個(gè)指甲鉗，卻被小偷盯上，下了天橋后，他把錢(qián)包裝在褲子兜，在小偷偷去的瞬間感覺(jué)到有人在偷自己的錢(qián)包，練武之人反應(yīng)快，迅速看自己的周?chē)l(fā)現(xiàn)只有一人在自己身邊裝著若無(wú)其事的樣子，然后就盯住住對(duì)方的左手，發(fā)現(xiàn)小偷的左手往褲子兜一放，立刻斷定是小偷，上前干凈利落一個(gè)抱摔放倒在地取回錢(qián)包。

　　故事一：挽救了一段可能破裂的感情

　　練習(xí)太極拳的好處到底在哪里，修煉太極拳到底可以改變什么或者對(duì)人可以產(chǎn)生哪些影響?

　　其實(shí)這個(gè)問(wèn)題幾乎是所有修煉人的都曾經(jīng)提出來(lái)的，在杜見(jiàn)峰看來(lái)，太極拳是個(gè)魔術(shù)，讓一切 不可思議的事情變成了現(xiàn)實(shí)。能夠從身心方面，太極拳具有改善人們生理、心理、情感和精 神方面的能力。

　　杜見(jiàn)峰有一對(duì)比較特殊的學(xué)生，他們是一對(duì)夫妻，兩個(gè)人都有各自忙碌的工作，除了工作壓 力，還有繁重的生活壓力，這樣就容易產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。也許是在一起生活久了，久而 久之，有時(shí)候出現(xiàn)矛盾互不相讓、這樣就會(huì)時(shí)不時(shí)的發(fā)生摩擦。

　　在杜見(jiàn)峰看來(lái)，這是一件很常見(jiàn)的案例，也是很切實(shí)的生活，生活之中很多夫妻可能都會(huì)出 現(xiàn)類(lèi)似的問(wèn)題：“我相信他們之間是有愛(ài)情的，所以他們來(lái)上我的私教課程，我用太極拳的 理念帶給他們相互寬容、相互理解，既然都可以為工作那么拼命，為什么不能為自己的愛(ài) 人多做一些事情呢?！?/P>

　　兩人剛開(kāi)始修煉太極拳的時(shí)候也是出現(xiàn)了一點(diǎn)困難，因?yàn)椴荒茌p易理解完全的理念。后來(lái)杜見(jiàn)峰讓他們兩個(gè)人做雙人太極拳，練習(xí)太極拳的人都知道，雙人太極拳是一組非常好的動(dòng)作，相互 之間的配合默契和理解寬容，以及信任鼓勵(lì)。

　　于是，當(dāng)兩人跟著杜見(jiàn)峰修煉了一段太極拳之后，果然夫妻感情得到了明顯的改善。工作累了 、生活壓力大了，兩人就一起放松，出去旅游，放下眼前的雜事，放下心中的情緒。慢慢 的他們發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)丟失的情感、迷失的道路又重新找回來(lái)了，這是非常開(kāi)心的一件事情。 現(xiàn)在雖然兩人來(lái)上課的頻率并不多，但是讓杜見(jiàn)峰非常有成就感，畢竟通過(guò)太極拳修煉不僅改 善的是身體，更重要的是挽救了一段可能破裂的感情。

　　故事二：從腰椎病患者到太極拳老師

　　很多人修煉太極拳都是因?yàn)樯眢w不好，或者有這樣、那樣的疾病。在杜見(jiàn)峰的眾多學(xué)員之中， 有這樣一個(gè)女生，她從最初腰椎病患者開(kāi)始修煉太極拳，7、8年的時(shí)間過(guò)去之后，不僅身體 明顯改善，現(xiàn)在甚至已經(jīng)成為一名出色的太極拳老師。

　　這個(gè)女學(xué)員剛開(kāi)始來(lái)上課的時(shí)候，杜見(jiàn)峰就發(fā)現(xiàn)她腰椎很不好，但是她每次都來(lái)去匆匆，一 直沒(méi)有辦法交流，這甚至讓杜見(jiàn)峰很苦惱。在杜見(jiàn)峰看業(yè)，自己希望通過(guò)太極拳帶給她幫助，改善她的身體狀況?？墒?，沒(méi)有時(shí)間好好溝通。

　　直到有一次下課之后，這個(gè)女學(xué)員又要匆匆離開(kāi)，杜見(jiàn)峰專(zhuān)門(mén)到樓下“堵住”了這位學(xué)生。 經(jīng)過(guò)一番交流才知道，原來(lái)女學(xué)員知道自己的腰間盤(pán)突出已經(jīng)很?chē)?yán)重，是身邊有朋友建議她練習(xí)太極拳來(lái)嘗試改善，所以她辦了太極拳卡，但還是要忙于太極拳館和醫(yī)院兩頭跑，因?yàn)樗?怕錯(cuò)過(guò)醫(yī)院的治療時(shí)間。于是，杜見(jiàn)峰留下了這位學(xué)員的聯(lián)系方式，告訴她不要再這樣辛苦了，告訴她每周來(lái)三次上自己的課，杜見(jiàn)峰會(huì)給她留足出夠的時(shí)間。

　　在那之后，杜見(jiàn)峰會(huì)在每周有選擇性的告訴她什么時(shí)間來(lái)上課，上課的時(shí)候做什么樣的體式 動(dòng)作和需要注意的細(xì)節(jié)等問(wèn)題。在杜見(jiàn)峰的幫助下，這位學(xué)員的信心越來(lái)越足。這樣的課程 大概三個(gè)月的時(shí)間，學(xué)員的腰椎病從一開(kāi)始的慢慢減輕癥狀到最后很開(kāi)心的告訴杜見(jiàn)峰：在醫(yī)院做了全身檢查之后，身體已經(jīng)改善了很多。

　　更讓杜見(jiàn)峰欣慰的是，到現(xiàn)在這名學(xué)員已經(jīng)成為了一名出色的太極拳老師。杜見(jiàn)峰說(shuō)：我真的非常感恩太極拳給我?guī)?lái)的幫助，更感謝太極拳讓我?guī)椭嗳?。這是一種很奇妙的感覺(jué)，練瑜 伽的人心善、也很真誠(chéng)，這也是每個(gè)學(xué)員都有的體會(huì)。

　　故事三：瘦身10公斤、多留一點(diǎn)時(shí)間給家庭

　　很多人想通過(guò)太極拳減肥，其實(shí)在杜見(jiàn)峰看來(lái)，通過(guò)修煉太極拳來(lái)恢復(fù)、保持身材是最基礎(chǔ)的部 分，關(guān)鍵是能夠太極拳能夠改變不良的生活習(xí)慣，好身材自然也就隨之而來(lái)。

　　杜見(jiàn)峰有一個(gè)女學(xué)員是企業(yè)家、女強(qiáng)人。在杜見(jiàn)峰看來(lái)，這是一個(gè)很偉大的中國(guó)女性。在中國(guó) 生活的這十幾年，杜見(jiàn)峰已經(jīng)很清楚，在中國(guó)有很多時(shí)候需要應(yīng)酬、需要喝酒，這對(duì)于很多女人來(lái)說(shuō)都是一種煩惱。這個(gè)女企業(yè)家在生了寶寶之后，身材恢復(fù)得比較慢，再加上各種 應(yīng)酬與生意上的問(wèn)題遇到一起，就造成了身體肥胖、身體亞健康。

　　一次很投緣的情況下，這位女強(qiáng)人找到了杜見(jiàn)峰，通過(guò)簡(jiǎn)單的交流之后報(bào)名參加了私教課程 。在杜見(jiàn)峰耐心的調(diào)教下，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的堅(jiān)持，成功瘦身幾乎十公斤?，F(xiàn)在這位學(xué)員每周都要堅(jiān)持上兩三節(jié)私教課，體型一直保持的很好。更重要的是，還改變了一些不好的生活習(xí) 慣，會(huì)擠出來(lái)的時(shí)間多留一點(diǎn)給家庭。

　　在杜見(jiàn)峰看來(lái)，無(wú)論對(duì)于男人還是女人，事業(yè)并非不重要，但應(yīng)該平衡事業(yè)與家庭、工作與 身體間的關(guān)系和時(shí)間，減少應(yīng)酬和不好的生活習(xí)慣。這是我希望用太極拳帶給她的理念，太極拳就是生活。

　　故事四：用“冥想”讓小朋友學(xué)會(huì)感恩

　　很多人都知道太極拳里面的冥想課程，其實(shí)冥想有很多種方式，杜見(jiàn)峰平時(shí)的課程唱誦和靜坐 的方式用的多一點(diǎn)，用來(lái)幫助學(xué)員傳達(dá)正確的理念。

　　半年前，太極拳館里的一名會(huì)員找到杜見(jiàn)峰，說(shuō)自己的孩子9歲了，可是無(wú)論做什么事情注意 力都無(wú)法集中，而且對(duì)父母也沒(méi)有感恩的心態(tài)。杜見(jiàn)峰自己是一個(gè)特別愛(ài)媽媽的人，杜見(jiàn)峰最清楚如果沒(méi)有父母就沒(méi)有自己，所以杜見(jiàn)峰沒(méi)有考慮就答應(yīng)下了這個(gè)課程。

　　事實(shí)上教小孩子是比較困難的，小孩子天生活潑好動(dòng)，這不是壞事，但是如何集中他的注 意力去專(zhuān)注做好一件事情確實(shí)很困難。更不要說(shuō)去給他講什么道理去感受到對(duì)生命的尊重 、對(duì)父母的尊重。

　　所以，剛開(kāi)始的時(shí)候杜見(jiàn)峰從最基礎(chǔ)的太極拳動(dòng)作開(kāi)始教起，慢慢的呼吸、一點(diǎn)點(diǎn)集中注意力去感受自己的內(nèi)心流動(dòng)，慢慢的，小朋友從一開(kāi)始害怕、到后來(lái)可以敞開(kāi)心扉、非常開(kāi)心的一起聊天。再后來(lái)，杜見(jiàn)峰教他唱誦，對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)，這是一件比較有意思的事情，然后 靜坐的課程加入其他的輔助方式，讓他進(jìn)入到自己的意識(shí)空間，去發(fā)現(xiàn)一些美好的事物， 用心去觀察、去贊美，繼而去發(fā)現(xiàn)一些善良的舉動(dòng)，自己被感動(dòng)之后去行動(dòng)，產(chǎn)生愛(ài)、產(chǎn) 生感恩的心理。

　　杜見(jiàn)峰說(shuō)：自己不想看到因?yàn)榻疱X(qián)影響到太極拳人學(xué)習(xí)太極拳、追求太極拳文化的腳步。自己堅(jiān)持 所做的一切都是因?yàn)樘珮O拳給予的理念，因?yàn)檫@是一個(gè)陽(yáng)光、健康、正能量的事情。這一生 ，能夠做一件有意義的事情，這就足夠了。

　　杜見(jiàn)峰，湖北襄陽(yáng)人，陳式太極拳12代傳人。酷愛(ài)武術(shù)，少時(shí)跟家鄉(xiāng)傳統(tǒng)王姓拳師學(xué)習(xí)青龍長(zhǎng)拳及武術(shù)基本功，1996年跟襄陽(yáng)陳式太極拳民間拳師學(xué)習(xí)陳式新架太極拳一、二路及推手。1998年入伍，跟北京戰(zhàn)友十二路譚腿門(mén)少掌門(mén)呂海利一起切磋交流拳術(shù)，并在部隊(duì)學(xué)習(xí)擒敵拳及散打?qū)褂?xùn)練。2000年退伍為繼續(xù)學(xué)習(xí)陳式太極拳幾下陳家溝。2001年就獲得國(guó)家武術(shù)段位五段。2008年開(kāi)始傳授陳式太極拳。成立QQ太極拳養(yǎng)生之道交流群。2009年又到河南溫縣陳家溝學(xué)習(xí)太極拳。2010年去陳家溝結(jié)識(shí)陳式太極拳功夫?qū)W校校長(zhǎng)陳照森大師，得到其親自指導(dǎo)。2013年獲得湖北省襄陽(yáng)市第四屆武術(shù)節(jié)陳氏太極拳第一名。2013年拜在陳照森大師門(mén)下成為入室弟子。2014年獲國(guó)家武術(shù)一級(jí)裁判員資格?，F(xiàn)每日練拳不斷，辨識(shí)自身明拳學(xué)本源，完善自我證武道真義。深徹理解，熟練把握，成就一套只屬于自己的，獨(dú)一無(wú)二的，合乎天賦稟性的，深化升華的自家拳法。