每年5月20日到22日之間，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。小滿后氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大。小滿到來(lái)，天氣會(huì)明顯轉(zhuǎn)熱。這時(shí)候，飲食、穿衣、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方方面面都要進(jìn)行調(diào)理，才能平安的度過(guò)炎熱的夏季。

　　然而，當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)開(kāi)啟了快速運(yùn)轉(zhuǎn)模式，社會(huì)和經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們大都為了跟緊時(shí)代的步伐，而無(wú)暇顧及自身的身體狀況。所有人都在自己的職場(chǎng)上耗盡精力，為了獲得更大的成就，也為了得到社會(huì)的認(rèn)可而忙碌奔波。由于得不到適度的調(diào)養(yǎng)休息，長(zhǎng)此以往，人的身體機(jī)能必然會(huì)受到損害，從而出現(xiàn)疲憊無(wú)神、煩躁易怒、注意力不集中等癥狀。像這種介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，在醫(yī)學(xué)上，被稱為亞健康癥狀。

　　亞健康已經(jīng)逐漸成為都市人群中的一種常態(tài)，這必須引起我們的重視。那么，在小滿節(jié)氣，應(yīng)該如何有效的進(jìn)行身心調(diào)養(yǎng)，從而更好的度過(guò)這個(gè)炎熱的夏季呢?

　　適時(shí)進(jìn)行食療補(bǔ)養(yǎng)

　　滋補(bǔ)養(yǎng)生，這是養(yǎng)生的一個(gè)種類，即指按照人體的自然規(guī)律，按四時(shí)調(diào)攝，以食養(yǎng)、藥養(yǎng)等方式，以期達(dá)到調(diào)理氣血，從而實(shí)現(xiàn)健康、長(zhǎng)壽的一種養(yǎng)生方法。這是中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)知識(shí)與烹調(diào)經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的產(chǎn)物，它“寓醫(yī)于食”，將食物賦以藥用，既具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又可防病治病、保健強(qiáng)身、延年益壽。

　　人參作為一味中藥，是大眾進(jìn)行食療補(bǔ)養(yǎng)的首選，具有大補(bǔ)元?dú)?、健脾益胃、乃至安神益智的作用。早在?zhàn)國(guó)時(shí)代，良醫(yī)扁鵲對(duì)人參藥性和療效就有記載;秦漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“主補(bǔ)五臟，安精神，安魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開(kāi)心益智，久服輕身延年”。自古以來(lái)人參被視為祛養(yǎng)身之珍品，素有“百草之王”之美譽(yù)。

　　值得一提的是，人參原株富含大量的人參二醇與人參三醇，人參二醇皂苷能有效抑制癌細(xì)胞端粒酶的活性，調(diào)控腫瘤細(xì)胞的增殖周期，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。同時(shí)提高人體免疫力，因此具有防癌、抗癌作用。而人參三醇皂苷卻是多種癌細(xì)胞的喜好營(yíng)養(yǎng)，人體對(duì)它的攝入會(huì)讓癌細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖得更快，搶走了正常細(xì)胞代謝的能量。同時(shí)，人參三醇也可以導(dǎo)致食用者上火，屬于“不利”成分。因此，如果不對(duì)兩種成分進(jìn)行區(qū)分，就會(huì)造成食用不當(dāng)，從而對(duì)身體健康產(chǎn)生反作用。

　　上品上參，健康食品健康大眾

　　上品上參，是中科眾康旗下一款主推健康食品。該產(chǎn)品主要效用成分人參二醇，源自國(guó)家專利技術(shù)【專利號(hào)：201610501690.8】，對(duì)人參進(jìn)行的富集純化發(fā)酵和提純。擯棄了促進(jìn)腫瘤生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)元素人參三醇皂苷，提取對(duì)人體有益的人參二醇皂苷成分，讓人體直接攝取，作用于人體的各大系統(tǒng)，調(diào)節(jié)免疫體系，從而保證人體各個(gè)機(jī)能的平衡，從源頭杜絕亞健康狀態(tài)的出現(xiàn)。

　　食用上品上參后，能顯著提升人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，從人體本源補(bǔ)氣、益血、滋陰、生津、鎮(zhèn)靜、安神、強(qiáng)心、健胃，從而增強(qiáng)人體自身免疫力，消除亞健康，尤其是針對(duì)失眠、焦慮、精神不振、抑郁、體力弱、體質(zhì)虛、易疲勞、疾病易感、記憶力減退人群或癥狀有非常好的改善作用。

　　上品上參，依托中科院的專業(yè)技術(shù)支持，從原料開(kāi)始重重把關(guān)，精選優(yōu)質(zhì)養(yǎng)殖人參，脫農(nóng)藥殘留、去除重金屬，讓吸收零負(fù)擔(dān)，更安全。這是一款將中醫(yī)內(nèi)調(diào)理論與現(xiàn)代食療保健完美結(jié)合的健康食品，是大眾身邊的健康衛(wèi)士。